2007年3月1日 星期四

救命的心包經：自生自長的靈丹妙藥

手厥陰心包經脈
现代医学并无心包这个名词。古时候的中国人，视心脏为人体重要的器官，故认为心脏外有一层膜保护心脏，而此膜即称为心包。因此，心包有保护心脏、使心脏机能正常运转的功能。心包经是通过分隔胸腹的三焦中的膻中、中脘、阴交三个重要穴位的经脉。通过胸部后，经侧腹、手的内侧、手掌、中指一直连续下来。心包经包围心脏，有保护作用，若有受损其所呈现的症状和心脏受伤害时一样。如脸部上火、发红。心悸、目黄。沿着心包经的经脉，由胸到侧腹，会产生疼痛、麻痹感。并伴发抽筋、手掌发热等症状。心包经有异常时，压迫胸部的膻中穴位有痛感，背上第四胸椎旁的厥阴俞穴位感觉有硬块。心包经的穴道包括天池、天泉、曲泽、郄门、间使、内关、大陵、劳宫、中卫等。心包经异常时，请利用以上列举的穴道加以治疗，症状就能获得改善。 

救命的心包經：自生自長的靈丹妙藥
右手大拇指點　門穴（又稱救急穴，右手五根手指並攏的長度），同時左手掌作順時針旋轉）對於防止心絞痛療效神奇。
掐按勞宮穴（手心正中，中指彎曲過來處），就能補養心臟，且補養的速度極快。為什麼叫這個名字呢？就是勞累以後到宮殿裡去休息。
這些穴位如果對症使用的話，絕對就是靈丹妙藥，且沒有絲毫的副作用。
學習經絡穴位要從實用出發，只學那些學會馬上就可使用且確有療效的方法。對於那些似是而非的東西，擁有一堆像付款時刷的信用卡，哪張都不能用，這樣的東西不要也罷。
我給大家談談心包經，這條經絡穴位很少，但寶貝很多，有些穴位是專病專穴，是其他的穴位無法取代的。至於經絡的循行路線，你只要自行看圖確認便可。比如說處於腕橫紋上10厘米處的　門穴（胳膊長短不同，這是大概位置），它對於防治心絞痛療效神奇。
記得有年10月份的一天，天氣較冷，鄰居家的女孩急慌慌地來敲我家的大門，說她的爺爺突然坐在地上起不來了。我趕過去一看，只見80多歲的劉大爺臉色煞白，頭上大汗淋漓，右手摀著胸口，斜靠在牆角的地上，話都說不出來了。我見此情形，料定是他的心絞痛犯了，便向他孫女要硝酸甘油，可情急之下卻一時找不到，急得她直哭。這時我突然想起了一個穴位 郗門，便擼起老人左臂衣袖，用我的左手大拇指點按住　門穴，右手攥住老人的左手掌進行順時針旋轉。一分鐘的光景，老人長出一口氣，四肢也由冰涼逐漸轉暖；5分鐘以後我扶著老人上床休息，此時他已談笑風生，說當我按住他的穴位時，他感到有一股熱流由左臂湧入前胸，心裡立即不再發緊，一下子鬆綁了。　門穴穴位較深，自己按摩時可用右手拇指用力按住此穴，同時左手腕做順時針旋轉。這時此穴就會有較為明顯的感覺。（不要等到發病時才想起去按摩，那時你定是心有餘而力不足了，還是平日就揉一揉，防患於未然吧。）
再說個心包經的寶貝穴位，這個穴用處極廣，太實用了，這就是位於手心的勞宮穴。勞宮穴，為什麼叫這個名字呢，就是勞累了以後到宮殿裡去休息。這是我的解釋，跟原注不相干，但卻能說明它的用途。這是一個補養心臟的穴位，且補養的速度極快。
通常在刮痧前讓患者自行準備中藥生脈飲，以防止有些人“暈刮”，往往是心臟功能較弱的人會有這種情況。一日為人刮痧，那人刮著刮著突感心慌、噁心，隨即就進入了半休克狀態，她家裡的人慌作一團。我見狀連忙掐按她的勞宮穴，不到兩分鐘她便醒過來，並對我說像是睡了兩個小時的舒服覺，一下子就又精神抖擻。
兩次意外的經歷讓我領略了人體穴位的神奇，只要對症使用，絕對就是靈丹妙藥，沒有絲毫的副作用。
勞宮穴的功效還遠遠不止這些。參加面試或者是在其他重要的場合，我們有時會緊張得手心出汗、心跳過速，這時你不妨按按勞宮穴（左手效果更好）。轉瞬間，你就會找回從容鎮定的感覺。

求醫錄
福星照問：前一陣子我在心包經上刮痧，輕輕一刮刮出很多小紅點。隔了幾周之後再刮就只變紅了，這樣是不是就不需要刮了？還是我刮得有問題？另外，在敲了一段吳老師建議的膽經之後，我最近一周以來晚上10點躺在床上往往要到12點才能睡著，不知道您有沒有什麼好的辦法？
中里巴人答：大多數人開始都會這樣的，我也是。不過你每晚睡覺之前“推腹”會幫助你入睡的。
May問：如果是彈弓手(中指), 用那個穴位針灸?
中里巴人答：彈弓手(中指), 可以用兩穴位，一個是　門穴，一個是內關穴，此二穴都是心包經的，哪個穴敏感就多按哪個穴。


手厥陰心包經脈循行路線 - 
  1. 起於胸中，出屬心包絡
  2. 下膈
  3. 歷絡三焦
  4. 其支者，循胸
  5. 出脅，下腋三寸
  6. 上抵腋下
  7. 循臑內行太陰少陰之間
  8. 入肘中
  9. 下臂行兩筋之間
  10. 入掌中
  11. 循中指出其端
  12. 其支者，別掌中，循小指次指出其端

經穴

起於天池，止於中衝，左右各9穴位。
穴名 取法 功能 主治 備注
天池乳頭外1寸，當第四肋間隙中寬胸理氣，止痛消腫胸悶、心煩、咳嗽、氣喘、胸痛、瘰癧、乳癰手厥陰、足少陽之會
天泉腋紋頭下2寸，在肱二頭肌的長短頭分岐之間，伸臂仰掌取穴寬胸理氣，止咳寧嗽心痛、胸脅脹滿、咳嗽、胸背及上臂內側痛　
曲澤仰掌，肘部微屈，在肘橫紋上，肱二頭肌腱的尺側緣取穴清心鎮痛，和胃降逆心痛、善驚、心悸、胃痛、嘔吐、咳血、轉筋、熱病、煩躁、肘臂痛合穴
隙門仰掌，於腕橫紋上5寸，當掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間取穴清心鎮咳，涼血止血心痛、心悸、心煩、衄血、嘔血、疔瘡隙穴
間使仰掌，於腕橫紋上3寸，為掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間取穴寬胸解鬱，寧心降逆心痛、心悸、失喑、乾嘔、熱病、煩躁、瘧疾、癲狂、癇證經穴
內關仰掌，於腕橫紋上2寸，當掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間取穴寧神鎮痛，疏肝和中心痛、心悸、不寐、癲狂、癇證、胃痛、嘔吐、熱病、肘臂攣痛絡穴，別走手太陽
大陵仰掌，腕橫紋正中，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間取穴寧心安神，寬胸和胃心痛、善笑、癲狂、癇證、口臭，吐清涎、咳喘、咳血、庵疥輸穴
勞宮屈指握拳時，中指指尖所點處是穴清心安神，消腫止癢心痛，癲狂，癇證，嘔噦，胸脅痛，吐血衄血，大便血，咳喘，口瘡，舌爛，口臭，鵝掌風。滎穴
中衝手中指尖端之中央取穴開竅醒腦，泄熱清心中風、中暑、昏厥、急驚風、熱病、吐瀉、耳鳴、心痛　
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手太陽小腸經 - 人體健康的晴雨表

手太陽小腸經脈

小腸經现代医学而言，是位于胃和大腸之间，长七公尺以上的重要消化器官。胃部尚未消化完全的食物一进入小腸，小腸即分泌肠液并混合其他的消化液，将食物完全融解为细小的分子，最后由小腸壁吸收。但在中医医学中，其所认为的小腸机能则稍有不同。小腸连接胃，胃部的水分和固态物会进入小腸；小腸門于肚脐以上附近的一个小洞，水份会由此流入膀胱，固态渣滓则进入大腸，而必要养分由脾膜所吸收。小腸經在消化机能中占有相当重要的地位，小腸經的机能衰退，会使身体不调和，并出现各种不舒服的症状。如眼睛带黄。耳朵重听。脸颊、喉咙肿痛。上臂至肘部呈现麻痹、压迫疼痛的症状。头重、头痛的感觉。若小肠经有异常时，压迫后背腰部的小腸俞穴位，会感觉到似乎有硬块。压迫此处真的发现有硬块时，可以刺激小腸經上的穴道，以减轻不愉快的症状。小腸經主要的穴位共有十九个。
小腸經 -人體健康的晴雨表
“麻筋”就是小腸經的線路，你現在用拳頭打一下這“麻筋”，看看能不能麻到小手指去。如果一麻到底，證明您心臟供血的能力還是不錯的；如果只痛不麻，那你的心臟已經存在供血不足的情況了。另外還有一個更簡單的測試法，只要行個軍禮，看看上臂靠近腋下的肌肉會不會很鬆弛，鬆弛就是此處氣血供應不足了。這裡正是小腸經，而小腸經是靠心經供應氣血的。
有的人總是愛胸悶、胃堵，還有些人脾氣很急，老是心煩氣躁，動則要與人嚷嚷。這時就一定要按摩三焦經和小腸經。
天天守在電腦旁的朋友們通常都會肩膀酸痛。有的人站起身活動一下，很快就恢復如常；而另一些人則會日漸加重，先後背痛，然後脖子也不能轉側，手還發麻。醫院通常診為頸椎病。其實多數是心臟供血不足，造成小腸經氣血也虛弱了。觀察一下小腸經的走向就會發現，從脖子到肩膀，再從胳膊到小手指，一路下來，正是你平常出現症狀的部位。
有人問，心臟供血不足，為何會影響小腸經呢？這其實是中醫特有的一個概念 表裡關係。心與小腸相表裡，這種關係是通過經絡的通道聯繫起來。如果心臟有問題，在最初的時候，小腸經就先有徵兆了。有的中醫能夠預知你的疾病，那並不是捕風捉影，隨意揣測的（當然總會有這樣的人），而是你的身體已經先告訴他了。所以，他並沒有什麼高明的，更不是什麼巫術，只是你不知道內情罷了。
現在咱們就揭開謎底：肩膀在開始的時候只是酸，酸的意思是氣血不足了，然後是酸痛，酸痛是因血少，進而流動緩慢而瘀滯，不通則痛了。再後來就變得僵硬疼痛了，僵硬是因為血少，血流緩慢，再加上長期固定姿式，血液就停滯在那裡；如果心臟持續地供血不足，那麼停滯的血液就會在原地形成瘀血，沒有新鮮血液的供應，肌肉、筋膜就會變得僵硬，缺乏氣血供養的肩膀就好像缺水少糧的邊關軍隊，抵禦不住外界風寒的侵襲。如果此時睡覺偶遇風寒，哪怕是一點點風，這不過是誘因，你就會落枕。其實落枕哪是當天得的呀，早已醞釀多時了，風只不過是導火索罷了。
有的人不從事案頭的工作，肢體也總是在運動之中，那麼他們心臟供血不足的情況又怎麼考察呢？有一個很簡單的方法，我們知道在我們胳膊肘的略下方有一根“麻筋”，小的時候打鬧玩耍經常會碰到它，總會過電般一麻到手。這條“麻筋”就是小腸經的線路。你現在用拳頭打一下這“麻筋”，看看能不能麻到小手指去。如果一麻到底，證明你的心臟供血能力還是不錯的；如果只痛不麻，那你的心臟已經存在供血不足的情況了。另外還有一個更簡單的測試法，只要行個軍禮，看看上臂靠近腋下的肌肉會不會很鬆弛，鬆弛就是此處氣血供應不足了。這裡正是小腸經，而小腸經是靠心經供應氣血的。
記得有個朋友，總是胸悶、胃堵，尤其是一緊張或看了點文章和電視新聞，就堵得像胸口壓了塊大石頭一樣，呼吸費力。說是精神因素，可實在憋悶得厲害。去醫院檢查，總以為他是胃炎，心臟也查不出任何毛病。於是吃了許多治療胃的藥物，可憋悶還是常常不請自來，去不了根。有一次聚會，他任何東西都沒吃就已經開始胸悶憋氣。我幫他按摩三焦經和小腸經，三焦經只有些酸，可當觸及小腸經上臂的部分時，發現他那裡的肉鬆弛若棉，裡面有許多網狀的粘連的東西，手還沒用多大力，他已經刺痛難當，直叫我輕點。我問：“胸還憋悶嗎？”他驚喜：“奇怪啊，不憋了！胸悶和胳膊還有關係啊！”“是啊，心血不足啊，當然憋悶了！”“可我沒心臟病啊！”我說：“這團肉再松下去，你離真正的心臟病也不遠了！”於是叫他回去好好修理小腸經，幾個月後覆查，那團松松的棉花已經有彈性多了，按摩也不刺痛難忍了，當然最主要的是胸悶對他來說已經是稀客了。
有的人脾氣很急，總是心煩氣躁，動輒要與人爭吵嚷嚷，中醫認為是心火亢盛。由於火氣太大，無處宣泄，就拿小腸經“撒氣”了。結果小腸經就會腫脹、硬痛。順著小腸經就會牽連到耳朵、喉嚨、脖子、肩膀、肘、臂、腕、小手指，造成這些地方或疼痛或麻木。
小腸經就好比一面反映心臟能力的鏡子，通過了解心臟和小腸經的表裡關係，我們不但能預測心臟的功能狀況，還能夠用調節小腸經的方法來治療心臟方面的疾患。所以很多時候，上臂內側松松垮垮的肉不是靠減肥和練習啞鈴彎舉就能夠解決問題的。好好關注你身體裡心臟的晴雨表 小腸經吧！

求醫錄
失望問：我胸悶十幾年了，要是注意力放在別處，就沒感覺；但是一注意到了，就悶。過去在胸部不固定，現在集中在右胸部。胃倒不疼，只是有時有腹滿的感覺。這個毛病十幾年了，也治療不好，真讓人對西醫失望！請問是什麼原因，如何施治？
中里巴人答：做做推腹或用手捏揉一下上臂的小腸經和三焦經走行的肌肉，若疼或刺痛就接著揉，多數胸悶會緩解（個人經驗僅供參考）。三焦是管氣的，胸悶多跟氣有關係，小腸經多和心臟供血有關。不過胸悶也可能是肝氣不疏造成，此時推腹和敲膽經、胃經就會有效。
作者： 中里巴人
 


  1. 起於小指之端
  2. 循手外側上腕，出踝中
  3. 直上循臂骨下廉，出肘內側兩筋之間
  4. 上循臑外後廉
  5. 出肩解
  6. 繞肩胛
  7. 交肩上
  8. 入缺盆
  9. 絡心
  10. 循咽
  11. 下膈
  12. 抵胃
  13. 屬小腸
  14. 其支者，從缺盆
  15. 循頸
  16. 上頰
  17. 至目銳眥
  18. 卻入耳中
  19. 其支者，別頰上[出頁]，抵鼻
  20. 至目內_
  21. 斜絡於顴

經穴

起於少澤，止於聽宮，左右各19穴位。
穴名 取法 功能 主治 備注
少澤在小指尺側爪甲角根部，去爪甲角約0.1寸許取穴。增液通乳，清熱利竅熱病、汗不出、中風昏迷、乳汁少、乳癰、咽喉腫痛、目蘙、瘧疾、頭痛、耳鳴、耳聾、肩臂外後側疼痛井穴
前谷在第五掌指關節前尺側，握拳時，當掌指關節前之橫紋頭赤白肉際取穴。疏肝清心，明目聰耳癲狂、癇證、產後無乳、小便赤難、熱病汗不出、瘧疾、目痛、氣出、目蘙、耳鳴、鼻塞、咽喉腫痛、頰腫、頭項急痛、臂痛肘攣、手指麻木滎穴
後谿第五掌指關節尺側後方，第五掌骨小頭後緣，赤白肉際處取穴。清心解鬱，清熱截瘧癲狂、癇證、熱病、盜汗、瘧疾、耳聾、目赤目蘙、目眩、目赤爛、疥瘡、黃疸、頭項強痛、肘臂及手指攣急輸穴
腕骨腕骨前方，三角骨的前緣，赤白肉際取穴。增液止渴，利膽退黃熱病汗不出、瘧疾、消渴、驚風、瘛瘲、黃疸虛浮，耳鳴、目蘙、目流冷淚、頭痛項強、頸項頷腫，臂痛指攣原穴
陽谷腕關節的尺側，當三角骨與尺骨莖突之間凹陷中。清心寧神，明目聰耳熱病汗不出、頭痛目眩、狂癲、耳聾鳴、腰項急、肩痛、疥瘡、生疣、痔漏、瘛瘲、齒痛經穴
養老掌先向下時，在尺骨莖突的高點處是穴；當屈肘掌心向胸時，轉手骨開，穴在尺骨莖突的橈側骨縫中。增液養津，清上明目目視不明、肩背肘臂痛、急性腰疼隙穴
支正腕部陽谷穴上五寸，尺骨掌側緣取穴。疏肝寧神，清熱解表癲狂、易驚、善笑恐悲驚、健忘、消渴、疥瘡、生疣、熱病、項強、肘攣、手指痛、頭痛絡穴
小海屈肘，當尺骨鷹嘴與肱骨內上果骨果之間取穴。疏肝安神，清熱消腫癲狂、癇證、頭痛目眩、耳聾耳鳴、瘍腫、頰腫、頸項肩臂外後側痛合穴
肩貞肩關節後下方，當上臂內收時，在腋縱紋頭上1寸處取穴。化痰消腫，清熱聰耳熱病瘰癧、耳聾耳鳴、肩胛痛、手臂痛麻、不能舉、缺盆中痛　
臑俞正坐，上臂內收，從肩貞直上，肩胛岡下緣取穴。化痰消腫，疏筋活絡頸項瘰癧，肩臂痛無力會陽維、蹻脈
天宗正坐，在岡下窩中，當肩胛岡中點之下緣下1寸處，或肩胛岡下緣與肩胛下角之間的1/3折點處取穴，正與秉風直對。肅降肺氣，舒筋活絡氣喘、乳癰、頰頷腫痛、肩胛疼痛、肘臂外後側痛　
秉風正坐，在肩胛岡上窩中點，當天宗穴直上，約在肩胛岡中點上緣上1寸，舉臂有凹處是穴。舒筋散風肩胛疼痛不舉，上肢痠麻手陽明，太陽、手足少陽之會
曲垣在肩胛岡內上端凹陷處，約當臑俞與第二胸椎棘突連線的中點取穴。舒筋活絡肩胛周圍疼痛　
肩外俞正坐，在第一胸椎棘突下，即陶道穴旁開3寸，當肩胛骨脊柱緣的垂直線上取穴。舒筋活絡肩背痠痛，頸項強急，上肢冷痛　
肩中俞正坐，在第七頸椎棘突下，即大椎穴旁開2寸取穴。解表宣肺發寒發熱，咳嗽、唾血、目視不明　
天窗正坐，平喉結，當胸鎖肌後緣取穴。聰耳立竅，熄風寧神耳聾耳鳴、咽喉痛、頸項強痛、暴喑、中風、癭氣、癮疹、狂證　
天容在耳下方下頷角後與胸鎖乳突肌之前緣間凹陷處取穴。利咽消腫，聰耳降逆耳聾耳鳴、咽喉腫痛、咽中如梗、頰腫、嘔逆吐沫　
顴顟目外眥直下，顴骨高點下緣凹陷處取穴。清熱消腫，牽正鎮痙口眼喎斜，眼瞼瞤動，齒痛，目黃，面赤，_腫唇癰手少陽、太陽之會
聽宮耳屏與下頷關節之間，微張口呈凹陷處取穴聰耳消腫耳聾、耳鳴、聤耳、齒痛、癲狂、癇證手足少陽、手太陽之會
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神秘的三焦經：人體健康的總指揮


手少陽三焦經脈
 
现代医学并无三焦这个名词。中医医学则言：[司掌后天元气之源]。肾是人天赋[先天之气]的发源地，而三焦乃是人出生后，将经由食物而获得的[后天之气]吸收体内，并让其循环内脏的机能。三焦是上焦、中焦、下焦三焦所成立的。上焦由脖子根部开始直通心窝处，包含主要的呼吸系统和循环系统。中焦由心窝开始至肚脐为止，包含消化系统。下焦由肚脐至耻骨终止，包含泌尿排泄系统。保持胸部及腹部的机能运转正常是三焦经的主要任务。三焦经的穴道于心包经中已有提及，而上焦的膻中、中焦的中脘、下焦的阴交都是调节机能的重要穴位。三焦经的经脉发生异常时，身体会出现各种症状，如重听、眼角痛、喉咙或脸颊痛。脖子、下巴、肩膀、手臂疼痛。又，中焦部份的心窝至肚脐的肌肉发硬，则是生殖器、泌尿器异常的征兆。三焦经的主要穴位有二十三个。 
神秘的三焦經：人體健康的總指揮
三焦有什麼功能呢？它就像是一場婚禮的司儀、一台晚會的導演、一個協會的秘書長、一個工程的總指揮。它使得各個臟腑間能夠相互合作、步調一致，同心同德地為身體服務。
我們通常說“五臟六腑”，那六腑是什麼？沒有學過一點中醫知識的人是說不清楚的，通常只能說全五腑 胃、大腸、小腸、膀胱、膽。還有一腑，就是三焦。我們的五腑都像一個容器，且時滿時空，就像我們的胃腸，被食物填滿又排空，週而復始。三焦就是裝載全部臟腑的大容器，也就是整個人的體腔。古人將三焦分為三部分 上焦、中焦、下焦，上焦心肺，中焦脾胃、肝膽，下焦腎、膀胱、大小腸。
三焦有什麼功能呢？它就像是一場婚禮的司儀、一台晚會的導演、一個協會的秘書長、一個工程的總指揮。它使得各個臟腑間能夠相互合作、步調一致，同心同德地為身體服務。對於它的具體形狀，從古至今就爭論不休，現代有的醫家把它等同於淋巴系統、內分泌系統以及組織間隙、微循環等，但都不能涵蓋三焦的實際功用。咱們也沒必要把三焦硬與西醫解剖意義下的器官進行類比。
按中醫經典《黃帝內經》的解釋，三焦是調動運化人體元氣的器官。這時它更像是一個財務總管，負責合理地分配使用全身的氣血和能量。
“三焦者，總領五臟、六腑、榮衛、經絡、內外左右上下之氣也，三焦通，則內外左右上下皆通也，其於周身灌體，和內調外、榮左養右、導上宣下，莫大於此者……三焦之氣和則內外和，逆則內外逆。”
上邊這段文字是漢代華佗所寫《中藏經》中的一段話，此書文字古奧，但對三焦的這段闡述倒是通俗易懂。先不說此語是不是真的出自華佗之口，但三焦在五臟六腑當中的重要地位，由此可見一斑。
簡而言之，三焦有兩大主要功用：
一、通調水道。《靈樞經》上說：“三焦病者，腹氣滿，小腹尤堅，不得小便，窘急，溢則水，留即為脹。”
二、運化水谷。正如明代醫家吳勉學在《醫學發明》中所說：“水谷往來，皆待此以通達。”“焦”通“”，乃引火之物，以火才可腐熟食物，古人遣詞命名皆有深意。
三焦之功能如此強大，理應在治療上屢建奇功，但實際遠非如此，因為大多數醫者對三焦概念、功用模糊不清，很少有人去探究它的真正奧妙，只是停留在對傳統注釋的一知半解上。機理不明，自然也就無法應用，以致有人根本想不起用三焦經來治療臟腑病這條思路。
這也難怪，古人在三焦治療上就沒留下很豐富的例證供我們參考，就是簡單的闡述都難得一見。明代醫家孫一奎有幾句話或許是其經驗之談：“上焦主納而不出，其治在羶中；中焦主腐熟水谷，其治在臍旁；下焦分清泌濁，其治在臍下。”古人說話都是如此簡約，按現代人的思想好像跟沒說一樣，其實古人只是給我們打開一扇窗，外面的風景還是要我們自己去看的。有心者可以藉此通達深入，而更多的人還是指望別人一一指點給他 青山在遠處，白雲在上邊，還有流水、小橋 否則即使再開兩扇窗，也是一無所見。
學習經絡可深可淺，雖不能登堂入室去探寶，咱們順藤摸瓜去摘些果子卻也是舉手之勞。請注意觀察一下你出現症狀的位置，看它是發生在哪條經絡循行的路線上，你只要刺激這條經絡上的相關穴位，那麼症狀都會有些改善的。
還說三焦經吧，它的終止點叫絲竹空，正好在我們長魚尾紋的地方，而且很多女士這個地方最易長斑，所以刺激三焦經是可以防止長斑和減少魚尾紋的。這條經繞著耳朵轉了大半圈，所以耳朵的疾患可以說是通治了，耳聾、耳鳴、耳痛都可通過刺激本經穴位得到緩解。這條經從脖子側後方下行至肩膀小腸經的前面，所以和小腸經合治肩膀痛。還能治療頸部淋巴結炎、甲狀腺腫等發生在頸部的疾病。由於順肩膀而下行到臂後側，所以又可治療肩周炎，再下行通過肘臂、腕，那麼 網球肘、腱鞘炎也都是三焦經的適應證。
有一位中年女士，因丈夫有外遇，與其大吵後突然右耳轟鳴不止、晝夜不休，無法入睡。西藥治療3天毫無療效，朋友求我幫忙，病人此時頭痛欲裂、心煩氣躁。我本欲在太衝穴施針以瀉肝火，但此穴用手掐毫無痛覺，知其肝火已上巔頂，針“太衝”已鞭長莫及。便用三稜針在頭頂“百會”附近連刺3下，出血10毫升左右，患者頓覺頭目清爽，但耳鳴依舊。於是沿三焦經從“角孫”至“翳風”到“天牖”一路刮痧，出紫痧多而厚，刮至“天牖”時，耳鳴驟然停止。由此也可以看出，三焦經不正是肝火宣發的出氣筒嗎？曾接觸過許多更年期綜合徵的女士，她們的三焦經個個痛不可摸。
此外，三焦經還有一些你意想不到的功效呢！例如掐中渚穴可以治小腿抽筋，支溝穴可以治脅痛岔氣，液門穴可以治口乾咽痛。
記得春天和十來個朋友去郊遊，都坐在一輛麵包車上，可能是山路不平，車顛簸得很厲害，同行的一位女士突然腰痛得坐不住了，我們趕緊把車停下。這位女士曾因腰椎三度滑脫，做過手術，今天突然舊病復發，又是在荒郊野外，急得大家不知所措，紛紛把目光投向了我。可車上空間太擠，根本沒地方按摩。我飛快地思考著有何變通的方法。上身的什麼經絡穴位能通到腰椎去呢？突然，《難經》當中的一句話“三焦，元氣之別使”在腦中一閃，我似乎找到了答案。元氣乃命門所發，而命門穴正在腰椎位置。當下取三焦經的原穴“陽池”並在其周圍尋找痛點，在兩個手背找最痛點進行按揉，只揉了不過5分鐘，她的腰就一點不痛了。當然，這種手法只是應急，並不能除根。但那天，我們大家卻因為這小小的三焦經而能盡興遊玩卻無後顧之憂。
還有個一緊張就胸悶的朋友，看書、看報、看電視都會莫名地胸悶憋氣、上腹堵脹，胸口就像勒上了禁錮的外殼，不得喘息。經過西醫多少次體檢也沒查出一點毛病來，都認為他是神經緊張鬧的！一次朋友聚會，在打鬧嬉戲中我無意間用拳頭錘了他的胳膊一下，原本是玩笑之舉，他卻痛苦不堪，摀著肩膀直叫疼：“老兄，輕點成嗎，又不是武俠片點穴！”我其實根本沒用力，大家也覺得他小題大做，不就敲了一下胳膊嗎？哪至如此？可看他又不像是故作姿態，我用手按了按他的傷處，他疼得直咧嘴，可馬上又樂了：“老兄，你真神了？剛才還胸悶得緊，喘氣都憋，經你這一打，倒痛快了。”邊說邊自己按摩起被我敲疼的那塊肌肉，胸悶很快就完全消失了。此時我才留心觀察他上臂被敲疼的地方原來是三焦經的消濼穴，這樣看來，他的胸悶當是上焦氣郁而成。想來好笑，我的“無心之過”卻解了他的“無名之苦”，還讓我更多地領悟了“三焦主氣”這句話的奧妙，真是“一搥兩得”！
我每天都在積累知識，但我發現學富五車的人很多都沒有思維。我每天都在參研事理，但我殫精竭慮仍沒有看到覺悟的靈光，倒是在半夢半醒之間，亦真亦幻之際，失神凝望之時，或許有些不期然的東西，那似乎才是我真正想要的。

求醫錄
求醫問：為什麼生氣會跑到三焦經，氣是怎麼走的啊？
Jnc答：因為肝經和膽經之間有通路，而膽經和三焦經內部也有通路，三焦是全身氣的調度員，氣的問題都歸它管，就和出了交通問題要找交警是一個道理。
Xxsh問：我自小坐車就暈，聞到汽油味就不舒服，會打嗝，只不過我可以控制住不吐。可現代社會想不坐車都難，有沒有什麼穴位可以治療暈車？
中里巴人答：這種問題多數是氣鬧的，下次坐車前你揉勞宮，或事先揉中脘取嗝看看。
作者： 中里巴人

手少阳三焦经
  1. 起於小指次指之端
  2. 上出兩指之間
  3. 循手表腕
  4. 出臂外兩骨之間
  5. 上貫肘
  6. 循臑外
  7. 上肩
  8. 而交出足少陽之後
  9. 入缺盆
  10. 布膻中，散落心胞
  11. 下膈，循屬三焦
  12. 其支者從膻中
  13. 上出缺盆
  14. 上項
  15. 繫耳後直上
  16. 出耳上角
  17. 以屈下頰至_
  18. 其支者從耳後入耳中，出走耳前，過客主人前，交頰
  19. 至目銳眥

經穴

起於關衝，止於絲竹空，左右各23穴位。
穴名 取法 功能 主治 備注
關衝在無名指尺側爪甲根部，約去指甲角0.1寸許取穴清熱解表、清心聰耳頭痛、目赤、耳聾、耳鳴、喉痹、舌強、心煩、熱病井穴
液門在第四、五掌指關節前凹陷中取穴清頭聰耳、和解表裡頭痛、目赤、耳聾、耳鳴、喉痹、瘧疾、臂痛滎穴
中渚在掌指關節後方，第四、五掌骨小頭後緣間陷中清熱利咽、明目聰耳頭痛、目眩、目赤、目生翳膜目痛、耳聾、耳鳴、喉痹、熱病、脊膂痛、肩背肘臂痠痛輸穴
陽池在第四指直上，腕部橫紋中，當指總伸肌腱與小指固有肌腱之間凹陷處利喉聰耳、和解表裡耳聾、瘧疾、消渴、口乾、喉痹、腕痛、肩背痛原穴
外關陽池上2寸，當橈、尺二骨之間取穴解表清熱，聰耳明目傷寒、熱病、頭痛、頰痛、耳聾、耳鳴、目赤腫痛、脅痛、肩背痛、肘臂伸屈不利、手指疼痛、手顫絡穴；通於陽維脈
支溝陽池上3寸，當橈、尺兩骨之間取穴清熱聰耳、降逆潤腸耳聾、耳鳴、暴喑、熱病、嘔吐、便秘、脅肋痛、肩背痠痛經穴
會宗陽池上3寸，支溝穴在尺側旁開約5分，當尺骨之橈側緣取穴聰耳鎮痙耳聾、癇證、上肢肌膚痛隙穴
三陽絡支溝穴上1寸，尺、橈兩骨之間取穴聰耳利咽耳聾、暴喑、齬齒痛、嗜臥、手臂痛　
四瀆肘尖下方5寸，尺、橈兩骨之間取穴聰耳利咽暴聾、暴喑、齬齒痛、手臂痛　
天井在尺骨鷹嘴後上方1寸凹陷中聰耳寧神、理氣消痰耳聾、癲癇、瘰癧 、嚶氣、偏頭痛、脅肋痛、頸項肩背痛合穴
清冷淵天井穴上1寸凹陷處，伸肘取穴溫經散寒頭痛、振寒、肩背痛不能舉　
消濼在肩髎穴與天井穴的連線上，當臑會與清冷淵中點取穴清熱散風、清心寧神風痺、頭痛、癲疾、項背急　
臑會在肩髎與天井穴連線上，肩髎穴下3寸，當肱骨尺側緣，三角肌後緣取穴理氣消痰嚶氣、瘰癧、肩胛肩背痛手少陽、陽維之會
肩髎在肩峰後下際，上臂外展平舉，於肩骨禺後約1寸之凹陷中取穴止痛利節臂痛、肩重不能舉　
天髎在肩井穴與曲垣穴連線的中點，當肩胛骨上角端凹陷處取穴清熱解表、寬胸理氣胸中煩悶、肩臂痠疼、缺盆中痛，身熱汗不出，頸項急手足少陽、陽維之會
天牖胸鎖乳突肌後緣，平下頷角，即約在天容穴與天柱穴之間取穴通利七竅、消痰截瘧暴聾、目不明、淚出、鼻衄、不知香臭、喉痺、頭眩、肩背痛、痎瘧。　
翳風耳垂下緣，當胸索乳突肌與下頷骨之間凹陷中取穴牽正口僻、聰耳消腫耳聾、耳鳴、口眼歪斜、牙關緊閉、頰腫、瘰歷。手足少陽之會
瘛脈耳後，當翳風穴與角孫沿耳翼連線的下1/3折點處取穴聰耳定驚耳聾、耳鳴、頭痛、小兒驚癇、嘔吐、泄痢　
顱息耳後，當翳風穴與角孫穴沿耳翼連線的上1/3折點處取穴散風清熱、鎮痙聰耳頭痛、身熱、耳鳴、耳腫、喘息、小兒驚癇、嘔吐涎沫　
角孫折耳翼在耳尖端的髮際處取穴明目退翳頭項強、目翳、齒痛、唇吻強　
耳門耳屏上切跡前方，下頷骨[骨果]狀突後緣凹陷中，張口取穴聰耳消腫耳聾、耳鳴、聤耳、齒痛、唇吻強、頭頷痛　
和髎在耳門前上方，平耳廓根前，鬢髮後際，當顳淺動脈處取穴消腫止痛、聰耳寧神耳鳴、牙關拘急、口喎、頭重痛、頷腫、鼻準腫痛　
絲竹空眉毛外端凹陷中取穴散風清熱、寧神鎮痙頭痛、眩暈、目赤痛、眼瞼閏動、齒痛、癲癇　
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肺經：人體最容易受傷害的經


手太陰肺經脈
在中醫學的領域中，認為肺不僅指現代醫學的肺臟器官，更是整個呼吸系統的統稱。肺經乃以肺為中心，連接胸、手、手掌、拇指的經脈。呼吸系統受到傷害時，尋找位於此?脈的各穴位，並利用這些穴位加以治療便能產生療效。肺部的功能主要是將空氣吸入體內，並將其連送分配至五臟（內臟），以維持生存。若此機能發生異常時，會有上火、口乾渴、胸痛、咳嗽、心悸、喘息等症狀出現。此外，尚會產生脖根部痛、肘至手腕痛及麻痺等。隨著身體機能降低，皮膚呈現乾燥、沒有光澤的現象、臉色蒼白、聲音微弱、元氣喪失，並連帶地失去耐性。精神上也常會因為小小的挫折，而導致心情暗淡。呼吸系統的疾病，在秋冬之際會有惡化的傾向，故請提高警覺。食物方面會偏好清淡的食物，而不喜吃油膩的食物。當身體呈現以上所述的症狀時，請刺激肺?上的穴位，使氣血流通順暢，身體便能迅速恢復輕鬆愉快。肺?的主要穴位有中府、雲門、天府、俠白、尺澤、孔最、列缺、經渠、太淵、魚際、少商等。
肺經：人體最容易受傷害的經
如果你能從“在志為憂悲”想起林黛玉，從“在體合皮毛”想到青春痘，那真是一個很好的開始。學習總要從文字之外讀文章才行。
學習中醫經絡，第一條要講的總是手太陰肺經。人的氣血在夜裡3點到5點（也就是寅時）開始衝擊肺經，所以此時若出現症狀，我們通常要考慮到肺是不是有問題。曾治過一個婦女，每到冬季總是在凌晨4點鐘左右躁熱出汗，白天則畏寒怕冷。診斷她為風寒束表，心火內盛，典型的“冰包火”。但其發病的根源是肺氣不足，無力助心火以驅散風寒，必藉寅時肺經氣盛才能發汗解表。所以我用補中益氣湯補肺而助其宣發之力，順勢而為，一劑而愈。
《內經》上說肺為“相傅之官”，就是宰相大人，可見其地位之重要與尊貴。可是在實際治療應用方面，很少有人對肺經格外地重視，治療範圍通常局限在感冒、咳喘上面。如果初學者都是這麼學習的話，恐怕終是管中窺豹，難見真貌了。
其實肺經的功效何其巨大，上可疏解肝經之鬱結，中可運化脘腹之濕濁，下可補腎中之虧虛。豈是一個咳喘可以涵蓋？即使是咳喘症，也很少由肺經直接引起，多是其他臟波及。由肝火引起的叫“木火刑金”，祛肝火就好；由腎虛引起的叫“腎不納氣”，補腎氣輒效；由脾虛引起的叫“痰濕蘊肺”，健脾祛濕最佳。還有外感咳嗽，多由風寒引起，那就趕走膀胱經之風寒好了。通常咳喘的病總會遷延不愈，古時便有“內科不治喘”之說，其實多是因見肺治肺，有痰化痰，宣來降去，不治根本，才成痼疾。肺本是嬌臟，最怕攻伐，所以“調諸臟即是治肺”實乃真知灼見。
“諸氣者，皆屬於肺。”《內經》的話句句都是金玉良言，須仔細體悟才行。所以，氣虛的培補、氣逆的順調、濁氣的排放、清氣的灌溉，都可以通過調節肺的功能來實現。這是多好的治病思路，怎麼可以輕意地一帶而過呢？很多人只喜歡從別人那裡求得個偏方秘招，並視如珍寶，可《內經》中遍地黃金卻無人撿拾。
說到這裡，好學者會問，那該怎麼調呢？我們最關心這個。其實，《內經》中也都說得非常具體了：“肺主宣發肅降，肺是水上之源，肺開竅於鼻，肺主皮毛，諸氣憤鬱，皆屬於肺，在志為憂悲，在液為涕，在體合皮毛，在竅為鼻。”在這裡，不但給我們講述了肺的功效，還告訴了我們具體的治療辦法。有人說：“在哪兒，我怎麼沒看到呢？”那就給你舉個例子，前面說“諸氣憤鬱，皆屬於肺”，倘若我憂鬱很久了，鬱結之氣難以排解，從哪裡宣發呀？曾治療過一個70多歲的老翁，他與老伴生氣吵嘴，又遭遇風寒，造成脅肋疼痛，醫院給他開的舒肝止痛丸，可吃完藥脅痛不但沒好，還咳嗽上了。我讓他用取嚏法，他連打了十來個噴嚏，頭部微微出了些汗，脅肋的疼痛當時減輕。我說，既然有了咳嗽症狀，就吃點通宣理肺丸將痰排出才好。於是他先後吃了4顆丸通宣理肺丸。咳嗽脅痛只一天的工夫就都治癒了。我這裡用的全是《內經》中的治療方法 肺主宣發，在開竅於鼻，在液為涕。你若有心，這裡面的高招妙法隨處可見恐怕都撿不過來呢！
如果你能從“在志為憂悲”想起林黛玉，從“在體合皮毛”想到青春痘，那真是一個很好的開始。學習總要從文字之外讀文章才行，要知道好東西都在書中的空白處呢！
本應說肺經的，卻扯遠了，還好，帶來幾只小魚一併送給大家。
肺經的魚際穴定喘的效果很好，只需按揉即可。
有人總覺得氣不夠使，有吸不上氣的感覺，就點揉太淵穴，此穴為肺經原穴，補氣效果極佳。
尺澤穴是最好的補腎穴，通過降肺氣而補腎，最適合上實下虛的人，高血壓患者多是這種體質。
經渠治療各種咳嗽都有效，使用方便，無需辨證。孔最穴對風寒感冒引起的咳嗽和扁桃體炎效果不錯，還能治痔瘡。還有個特效穴 少商，是專治咽喉腫痛的，三稜針點刺出血馬上見效。
“吾生也有涯，而學也無涯”，學習不是積銖累寸，而是學一達百。飲半盞當知江河滋味，拾一葉盡曉人間秋涼。

求醫錄
Kyoru問：您一開始引用的“冰包火”病例中，有句話這樣說：“但其發病的根源是肺氣不足，無力助心火以驅散風寒。”肺屬金主收斂，心屬火主宣通。兩臟形成火克金之局。為什麼補益肺氣之後能夠幫助痊癒？
中里巴人答：心為火臟、為“君主”，如遇寒氣轉責於肺（火克金）。此時肺中儲滿寒氣，但肺氣不足，難以宣發。故需補肺。
Forchange：
西醫承認初期肺癌是無症狀的，他們不懂中醫學。按照中醫的理論，當肺有問題時是有初期症狀的，只是他們不知道而已；現在由正統中醫說明給大家聽，外來的西醫也一起聽吧，多學些對你們也許是好的，可以幫助病人及早知道得肺癌了。
首先，大家要知道肺經的氣血流注時間是寅時，就是凌晨3點到5點，在肺出現問題最早期時，病人必然會在這段時間自然無由地醒過來，然後必須等到5點以後才能回睡，而且是每天都如此，這樣持續出現一年左右之後即出現咳嗽不止，而且痰為淡白色，呈泡沫狀，這就已經是肺癌初期了。不需要等西醫檢查，因為此時西醫還是無法確定你得到肺癌了，他們只會給你吃抗生素，最多說是你有肺炎，必須要再一年左右才能偵測出你得肺癌了。所以平均來說，中醫的判斷比西醫約早兩年。而民眾如果是一開始發現自己很奇怪不知為何每天都在半夜3點定時醒來，此時你找到真正的中醫時，他必定可以判斷得出你的肺將有問題了。如果於此時下手治療，製敵於機先，當然會贏，這就是“上工治未病”之時。西醫不懂中醫的十二經絡氣血流注計算法，再加上自以為是，不聽中醫的話，專門做些井底之蛙的研究，所以才造成許多人白白因為肺癌而死。其實這些人都可以不必死，只因為他們心中只有西醫，無視中醫的存在，才會造成這些悲劇。讀者看到這裡後，請靜靜地思考一下，中醫學有錯嗎？還是現代中醫師的素質出現了問題呢？還是西醫學實在太爛了，錯誤到離譜呢？甚至於在初期每天凌晨3點醒來時，中醫可以連藥都不必使用，直接利用針刺肺經的滎穴魚際就已經可以將之調整正常了，如此簡單的一針可能十之八九的中醫師還不知道呢？凡出現該症時，我們都可以針刺該經的滎穴，就是從指尖倒算過來的第二個穴位，一針可能就足以立竿見影了。
福星照問：我兒子12歲，皮膚不太好，小腿上有魚鱗斑，一到秋冬季節就很癢，孩子經常撓，然後就長痂，有時面積很大，痂很厚。以前夏天就沒了，現在夏天還有輕微的。現在又開始長了，孩子很痛苦，夏天都不願穿短褲。請問老師有沒有什麼辦法? 另外，他經常頭疼，就是腦袋裡有大石頭那種，又比較容易感冒流鼻涕，愛出汗。一直有些乾咳，好像嗓子總有東西。感覺他非常容易著涼。我給他刮痧，他滿背都是痧。以前眼睛下面發藍,有人說是心臟缺血，現在每天讓他喝
中里巴人答：從您說的情況大概可診為脾肺氣虛，有幾種藥可以參照試用參苓白朮丸，健脾益肺；補中益氣丸，健脾止瀉；玉屏風散，防風止汗。若兼有口幹口渴，可用人參生脈飲，若畏寒怕冷則不用。中醫講肺主皮毛，皮膚有問題，多從肺經入手根治。
開心問：我的 濕疹是全身性的，基本對稱，先發紅，再結痂，癢，一片片的。胃口沒有什麼特別，就是容易口渴想喝水，皮膚黃。睡眠不太好，不容易入睡，偶爾心悸。大便顏色一直很深，基本每天一次，但是經常溏或者秘，消化吸收不好，是脾胃弱吧？偏瘦，吃的不少就是不胖，體重不到100斤，165cm，女。我的正常體溫是36.5度，現在從中午到晚上一直都在36.8～37.5度之間，已經持續近兩個月。驗過血，血沉快，其他沒有異常，1996年得過肺結核，鈣化，現在有鈣化點，沒有重新發作跡象。以前在山東時，皮膚偶爾起小疙瘩，都是星星點點的；現在成片，很癢，經常半夜四五點間醒來，癢。2002年來廣東，2005年11月第一次全身突發大面積濕疹。現在在深圳。11月開始吃中藥，提供給您其中一個方子，基本上沒有大的調整：麻黃5克、柴胡6克、防風5克、川芎3克、杏仁10克、獨活6克、荊芥10克、黨參4克、菊花6克、薏仁15克、白鮮皮10克、桔梗6克、乾姜5克、銀花6克、白芷5克、連翹5克、蒼朮10克、蟬蛻6克、茯苓10克、黃連2克、甘草3克、烏棗10克。
中里巴人答：您的問題據我分析應該是結核雖愈、餘毒未清。肺部病灶儘管已經鈣化，但是肺臟已受損傷，肺經調節的功能也大為減弱。中醫講肺主皮毛，皮膚的慢性疾患多與肺的功能有直接的關係。口渴、下午低熱也是肺陰不足的表現。凌晨四五點鐘也是肺經流注的時間，所以您的這些症狀都與肺功能受損有關。但是，肺功能的修復主要靠脾胃的氣血供應，如果脾胃也不好，肺臟就無法得到及時修復，想徹底康復也就遙遙無期了。另外，心火旺影響睡眠，肝氣旺妨礙月經，都是影響氣血增長的障礙，也需一併調理。
提供一個方子僅供參考。一、養陰清肺口服液：口干時服，夜裡醒來時服。二、進口西洋參或花旗參：煮水代茶飲或切片含服，量可稍大（西洋參性寒涼，補氣養陰，最宜於肺）。三、淮山藥、薏仁米，兩藥等量打成細粉，熬粥。每日喝一小碗，健脾祛濕功效顯著。四、加味逍遙丸，每日上午、下午各一袋，舒肝解鬱，健脾調經。五、每晚臨睡時吃一粒牛黃清心丸（最好是同仁堂的），清心安神，有利於睡眠，白天心煩燥熱時也可服用。如會刮痧，可在後背膀胱經、手臂肺經刮痧，有利於通調水道，使濕毒從尿而解。
作者：中里巴人
手太阴肺经
  1. 起於中焦，下絡大腸
  2. 還循胃口
  3. 上膈
  4. 屬肺
  5. 從肺系；橫出腋下
  6. 下循臑內，行少陰心主之前
  7. 下肘中
  8. 循臂內上骨下廉
  9. 入寸口
  10. 上魚
  11. 循魚際
  12. 出大指之端
  13. 其支者，從腕後直出次指內廉，出其端

經穴

起於中府，止於少商，左右各11穴位。
穴名 取法 功能 主治 備注
中府胸壁之外上部，平第一肋間隙，
距胸骨正中線六寸，仰臥取穴		肅降肺氣，和胃利水咳嗽、氣喘、胸痛、胸中煩熱、面腹腫、食不下、嘔噦、肩背痛、皮膚痛募穴
雲門(1)距胸骨中線旁開6寸，當鎖骨
外端內下方，凹陷中。
(2)用手叉腰時，當鎖骨端內下方，
出現三角形的凹陷底部。		肅降肺氣咳嗽、氣喘、胸中煩滿、肩背痛　
天府腋前皺璧上端下三寸，肱二頭肌橈側溝中宣散肺邪，清肺涼血喘咳、鼻衄、吐血、廮氣、上臂內側痛　
俠白天府穴下一寸，肘橫紋上5寸宣散肺氣，理氣寬胸咳嗽、心痛、乾嘔、胸滿、上臂內側痛　
尺澤肘橫紋中，大筋外肅降肺氣，滋陰潤肺咳嗽、氣喘、咯血、潮熱口乾、咽喉腫痛、心痛、胸滿、嘔吐、小兒驚風、小便頻數合穴
孔最尺澤與太淵的連線上，當橈骨的尺側邊上，距太淵七寸。伸臂仰掌取穴肅降肺氣，涼血止血咳嗽、氣喘、咯血、失音、咽喉腫痛、頭痛、痔瘡、肘臂攣痛　
列缺兩手虎口相交，一手指壓在另一手的橈骨莖突上，食指尖端到達的凹陷中是穴宣散肺邪，通調任脈咳嗽、氣喘、咽喉痛、掌中熱、半身不遂、口眼歪斜、項強、偏正絡穴，通任脈
經渠仰掌，在腕橫紋上1寸，當橈骨莖突的高點掌面骨邊與橈動脈之間絡中取穴。止咳寧嗽、順氣平喘咳嗽、氣喘、喉痺、胸滿、掌熱　
太淵仰掌，腕橫紋上，於橈動脈橈側陷中取穴。止咳化痰，扶正祛邪咳嗽、氣喘、咳血、嘔血、胸滿、掌心熱、缺盆中痛、喉痺、乳部刺痛、噦輸穴
魚際仰掌，在第一掌指關節後，掌骨中點，赤白肉際處取穴。清肺心熱，利咽涼血。咳嗽、咳血、失音、喉痺咽乾、身熱、乳癰、肘攣滎穴
少商拇指橈側去指甲角0.1寸許取穴。泄熱通竅，回陽救急，利咽鎮痙。喉痺、咳嗽、氣喘、重舌、鼻衄、心下滿、中風昏迷、癲狂、中暑、嘔吐、熱病、小兒驚風、指腕攣急。　


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人體經絡是養生治病的最好捷徑 - 中里巴人



人體經絡是養生治病的最好捷徑
我們只要察看一下是哪條經的鈴鐺在響，就可以知道是哪個臟腑器官出了問題。這在中醫裡有句術語，叫“諸病於內，必形於外”。
學習中醫有許多入門之徑，可以從中醫基礎理論開始，可以從中藥學開始，也可以直接讀《黃帝內經》，但是，如果你想切身體會中醫的實質，想學而即用、用而即效，那學習經絡就是最好的捷徑。
經絡由經和絡組成，經就是幹線，絡就是旁支，人體有12條主幹線，也叫做“十二正經”。還有無數條絡脈，經和絡縱橫交錯，在人體裡構成了一張大網。經絡內聯臟腑，外接四肢百骸，可以說身體的各個部位，臟腑器官、骨骼肌肉、皮膚毛髮，無不包括在這張大網之中。所以身體哪裡有病，這張網上就會有相應的鈴鐺響起來向我們報警求救。我們只要察看一下是哪條經的鈴鐺在響，就可以知道是哪個臟腑器官出了問題。這在中醫裡有句術語，叫“諸病於內，必形於外”。人體有六臟（心、肝、脾、肺、腎五臟，再加心包）六腑（胃、小腸、大腸、膀胱、膽、三焦），每個臟腑都聯接著一條經絡，一共12條經絡。經絡的走向在四肢兩側是基本對稱相同的。
經絡穴位那麼多，哪些是要掌握的呢？
全身主要經絡12條，再加上奇經八脈、360多個穴位，聽起來就會讓人望而卻步、無從下手。其實，我們需要掌握的穴位總共也不過20多個。每天記住兩個，十幾天也就都爛熟於心了。而正是這20多個穴位，在對付一般常見疾病中卻顯示了出乎意料的神奇效果。我先說一下胃經上的4個常用穴的用法，這4個穴就是梁丘、足三裡、豐隆、下巨虛。
對於急性胃痛或慢性胃痛的發作，馬上點按梁丘穴有立時止痛的療效；如果疼痛的位置偏於胃脘，要再多揉足三裡。偏於小腸部位則多揉下巨虛。若屬於慢性胃腸病的治療，豐隆穴則效果最好。
記住一點，按摩的穴位不敏感則無效。（可能有3個原因： 穴位的位置找得不準確； 病症與選穴不符； 氣血過於虛弱，無法傳導到腿部穴位。）
求醫錄
曉羽問：請問，感覺麻、酸及痛各表示什麼樣的氣血狀況？如果麻是經絡還通，只是氣到血未到，那麼酸和痛又是代表什麼？經絡通否？
中里巴人答：酸和痛都表示經絡尚通暢，但在該處狹窄或有擁堵，流通不暢快。酸多表示氣血虛弱，需要補，不可採用過強手法。而刺痛則表明那地方有氣血在，卻堵住了，氣血正在努力衝撞，此時則稍微用力度大的手法幫助疏通。
作者：求醫不如求己 - 中里巴人
出版社：中國中醫藥出版社

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