中藥如何減輕鼻敏感及哮喘 - 梁頌名教授

中藥如何減輕鼻敏感及哮喘 - 梁頌名教授

中藥如何減輕鼻敏感及哮喘(一) 

鼻敏感是什麼病 

鼻敏感的醫學名稱為過敏性鼻炎，中醫稱作鼻鼽。它是以突然和反復發作的鼻養，噴嚏，流清涕，鼻塞，甚者影響呼吸為特效的一種常見病。患者常有過體敏質，或有接觸過敏原史。某些鼻敏感患者還伴有哮喘，蕁麻疹等症狀。

什麼原因引起鼻敏感

中醫認為很多原因和鼻敏感的發生有關，大體上分為內和外因兩方面。今期保健專欄先談{內因}：

主要表現為機體的臟腑功能失調，抵抗外部的能力下降，根據病人不同的臨床表現，鼻敏感的病人可分為以下幾種類型：

1. 肺氣虛型，表現為神疲懶言，氣短聲低，或易感冒自汗，舌淡苔薄白，噴嚏流清涕。中醫認為肺氣虛，衛表不同、腠理疏發，風寒之邪乘虛入侵，當犯及鼻，可致使鼻主擁塞局部津液停聚，化而為涕，而見噴嚏清涕。 

2. 脾氣虛型，這型患者除了噴嚏流清涕外，遇見到納呆腹脹，肢困便溏，舌淡還有齒印苔白，素體脾胃虛弱也可導致肺氣虧虛不足。

3. 腎氣虛型，除了噴嚏流清涕等鼻敏感的主要症狀外，患者還有腰膝酸軟，男子遺精早洩，女子性態減退，形寒怕冷，夜尿多，舌淡苔白等見症。
中醫治病講究辯證論治，治療上要根據病人的不同表現而選用不同的方藥。

鼻敏感症的預防和護理
          

1. 防止受涼，尤其早上起床後體溫較低，身體抵抗力較弱，此時更要著衣保暖。
2. 避免接觸或攝入致敏原如塵埃、花粉、動物毛髮、化學粉未、油漆，化妝品等。
3. 常年發作者，不宜在家鉰養貓狗等龐物。
4. 將枕頭被褥裡的鵝絨、糠皮等填料改為棉花或化學紡織。
5. 試停食魚、蝦、蟹、牛奶等食物

鼻敏感中藥湯水調理        

以下介紹的中藥調理湯水，可以幫助減少鼻敏感的發作，緩解症狀，同時可以增強患者的體質。但如果鼻敏感病情較嚴重者，如噴嚏頻、鼻塞嚴重，影響正常呼吸則需要看醫生，不要延誤病情。

冬蟲夏草百合蒸老鴨
材料：冬蟲夏草 20 克、百合 30 克、陳皮 3 克、大棗 ( 紅棗 ) 、生薑 3 片、老鴨 1 雙。
制作：

1) 老鴨取出內臟，清洗干淨。 

2) 將冬蟲夏草、百合、陳皮、大棗 ( 紅棗 ) 、生薑等放入鴨肚內，隔水蒸熟 ，調味，連鴨帶藥食用。
3) 每周一次，連服數周。
功效：溫補肺腎，適用於肺腎虛弱的鼻敏感患者。

中藥如何減輕鼻敏感及哮喘(二)

什麼原因引起鼻敏感

中醫認為很多原因和鼻敏感的發生有關，大體上分為內因和外因兩方面。繼上期講述的內因，今期便談{外因}

凡誘發鼻敏感發作的外界環境變化，飲食起居等因素均可定為外因。包括：
1. 各種過敏源的刺激：如花粉、灰塵、汽車尾氣、動物毛髮、皮屑、化學粉未；化學物質如油漆、膠水、濃味化妝品等。
2. 食物因素：魚、蝦、蟹、牛奶等
3. 物理因素：寒冷天氣的刺激，氣壓的變化等。

鼻敏感中藥湯水調理
以下介紹的中藥調理湯水，可以幫助減少鼻敏感的發作，緩解症狀，同時增強患者的體質。但如果鼻敏感病情較嚴重者，如噴嚏頻頻、鼻塞嚴重，影響正常呼吸則需要看醫生，不要延誤病情。

1. 黨參北 豬肺湯
材料：豬肺 1/2 具、黨參 20 克、北  20 克、鹽糖適量。
制作：將豬肺反復沖洗干淨後，切成小塊，與黨參北 片同入砂鍋中，加水 4 碗，煨煮至豬肺熟爛，撩去黨參、北 渣。入鹽、糖調味，即可食用。
吃法：當菜佐餐，吃豬肺飲湯
功效：補益肺氣，增強體表抵抗力。適用於肺脾氣虛的鼻敏感者。

2. 大棗煎
材料：大棗 ( 紅棗 )10 枚
制作：煮水當荼飲服，可常服久服。
功效：益氣養血，調節免疫功能。適用於各型鼻敏感。

其他自我簡易療法

穴位拔罐法：
大椎 (取法：在後正中線上，第 7 頸椎突下凹陷中)、肺俞 (取法：在背部，當第 3 胸椎突下，旁開 1.5 寸處) 、脾俞(在背部，當第 11 胸椎棘突下，旁開 1.5 寸處) 、腎俞 (在背部，當第 2 腰椎突下，旁開 1.5 寸處) ，每日拔一次，留罐 5-10 分鐘； 10 次為一療程

艾炙：
選穴：足三裹 ( 雙 )( 取法：在小腿前外側，外膝眼下 3 寸，距脛骨前緣一橫指 ( 中指 ) 處、神開。
操作：艾炙懸炙，溫熱為度，每穴約 5 分鐘，每天一次， 10 次為一療程。

穴位按摩
操作：
1. 先將雙手魚際互相磨擦至發熱，然後以雙手魚際按於鼻兩側，沿鼻根至迎香 ( 取法：在鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝處 ) ，往返摩擦至局部有熱盛為止。
2. 此後再由攢竹 ( 取法：在面部，當眉頭處 ) 向太陽穴 ( 在顳部，當眉梢與目外皆之間，向後約一橫指凹陷處 ) 推擦至局部有熱感為度，每天 1 至 2 次， 10 日為一療程。

 

中藥如何減輕鼻敏感及哮喘(三)

什麼是哮喘

哮喘是一種常見的呼吸道過敏性疾病，表現為陣發性氣急，胸悶伴有哮鳴音、咳嗽、咯痰等呼吸道症狀。多數呈反復發作，可自動或經治療而緩解。

誘發哮喘的原因 - 多種多樣
1. 外源性過敏原 - 花粉、空氣中的粉未、動物皮毛、滿蟲、油煙、冷氣和某些化學物品的剌激。
2. 內源性過敏因素 - 運動後、精諸波動、過度疲勞、月經來潮前或服用某些藥物如阿司匹林。

哮喘的發作
1. 先有鼻癢，打噴嚏、流清涕、伴咳嗽等先兆症狀。
2. 發作時，突感胸悶，咳嗽，繼而出現呼氣性呼吸困難而被迫坐起。
3. 嚴重哮喘 - 嘴唇、指甲青紫，四肢厥冷，大汗，頭昏，心悸等。

哮喘的中醫分型
                           

發作期     

症型：寒哮

治法：溫肺散寒，化痰平喘

方藥：射榦麻黃湯 

        

症型：熱哮

治法：清熱宣肺，化痰定喘

方藥：定喘湯 

緩解期

症型：肺虛

治法：補肺固衛

方藥：玉屏風散 

        

症型：脾虛

治法：健脾化痰

方藥：六君子湯 

症型：腎虛

治法：補腎攝納

方藥：金匯腎氣丸或七味都氣丸 

哮喘病的湯水調理

1. 豬肺蟲草湯
材料：豬肺 250 克、冬蟲夏草 20 克
制法：將豬肺沖洗乾淨，切塊並用開水拖過，與冬蟲草一齊放入砂煲內，加清水適量。武火煮沸之後，改用文火煲 2 小時，調味供用。
功效：補肺益腎，止咳平喘。
適應症：防治支氣管哮喘的作用。

2. 黨參杞子老鴿湯
材料：黨參 25 克、杞子 15 克、老鴿 1 隻
制法：將老鴿清理洗淨，去除內臟，黨參杞子洗淨，調味便可飲用。
功效：補中益氣，滋潤健肺
適應症：慢性哮喘的食療 

中藥如何減輕鼻敏感及哮喘(四) 

一、 哮喘病的飲食宜忌

宜：
1. 富含蛋白質的食物 — 雞蛋、牛奶、豬瘦肉、魚肉，以及豆制品 (豆漿、豆腐腦、豆腐等)
2. 富含維他命 C 的食物 — 柑、橙、柚、紅柿、大白菜、小白菜等
3. 富含維他命 A 的食物 — 適量的動物肚臍、蛋黃、奶油、黃油等
4. 咖啡，每日 3 杯咖啡，可達到擴張支氣管的效果

忌：
1. 煙、酒、辛辣，剌激性食物
2. 熱喘 — 羊肉、牛肉、狗肉、韭菜、蔥、辣椒
3. 寒喘 — 海味、冰淇淋、油膩食品
4. 易過敏食物 — 魚、蝦、牛肉、雞肉、巧克力、羊肉 ( 若經自身反復試驗，確實能引起過敏的食物才忌口 )
5. 忌食冷飲
6. 過甜食物 — 如巧克力，含糖、飲料、可樂
7. 齊菜、白鱔

二、 哮喘病的預防與生活調攝
1. 祛除宿痰伏痰，為預防哮喘發作之首務
2. 保持良好的情緒和開朗的心境
3. 避免接觸種類過敏源如灰尖、花粉，鞭炮硝煙，以及剌激性氣體
4. 少食或戒食生冷，肥甘厚味，辛辣，海羶發物等
5. 戒除煙酒，飲食以清淡而富有營養為主
6. 根據個人身體狀況，堅持體質鍛煉，增強機能體抵擴力，預防感冒

三、 哮喘病的湯水調理湯 

1. 蛤蚧蟲草補肺湯
材料：瘦豬肉 200 克、蛤蚧 1 對、冬蟲草 20 克、川貝母 15 克
制法：蛤蚧去頭，足，內臟，但留尾；洗淨加瘦肉藥材等及清水 8 碗，燉 3 小時，分數次飲。
功效：補肺益腎，益精定喘
適應症：久喘腎虛者

2. 四仁雞蛋粥
材料：白果仁 5 克、甜杏仁 5 克、胡桃仁 10 克、花生仁 10 克、雞蛋 1 雙、米 50 克
制法：上述四仁共碾未。米洗淨後與四仁未同煮，煮到稠粘成粥時將雞蛋打散後倒入，並攪勻再煮 10 分鐘。
功效：止咳平喘
適應症：中老年之支氣管哮喘，慢性支氣管炎之痰多胸悶

* 以上藥方僅供參考，患者必須按個別體質作調配。