2007年3月1日 星期四

足陽明胃經


足阳明胃经


足陽明胃經(Stomach Meridian of Foot-Yangming, ST) 屬胃,絡脾


經脈循行:目下→面周→頸前→胸腹第二側線→下肢外側前→次趾 


完整路線:起於鼻旁,上行鼻根,沿著鼻外側(承泣)下行,入上齒,環繞口唇,交會承漿,循行過下頜、耳前,止頭角;主幹線從頸下胸,內行部分入缺盆,屬胃絡脾;外行部分循行於胸腹第二側線,抵腹股溝處,下循下肢外側前緣,止於第二趾外側端;分支從膝下3寸和足背分出,分別到中趾和足大趾。


《靈樞·經脈》:胃足陽明之脈:起於鼻,交頞中, 旁約太陽之脈② ,下循鼻外,入上齒中,還出挾口,環唇,下交承漿,卻循頤④後下廉,出大迎⑤,循頰車⑥,上耳前,過客主人⑦,循發際,至額顱。 
其支者:從大迎前,下人迎⑧,循喉嚨,入缺盆,下膈,屬胃,絡脾 。 
其直者:從缺盆下乳內廉,下挾臍,入氣街⑨中。 
其支者:起於胃口⑩,下循腹裏,下至氣街中而合。以下髀關(11),抵伏兔(12),下膝髕中,下循脛外廉,下足跗,入中指內間(13)
其支者:下膝三寸而別,下入中指外間。 
其支者:別跗上,入大指間,出其端。 


注釋:①頞:音遏。鼻莖,指鼻根。②太陽之脈:指足太陽膀胱經。③承漿:穴在頦唇溝中央。④頤:音夷。口角後,下頜部。⑤大迎:穴在下頜角前1.3寸骨陷中。⑥頰車:穴在下頜角前,咬肌中。⑦客主人:即上關穴,當耳前顴弓上緣。⑧人迎:穴在結喉兩側,頸動脈搏動處。⑨氣街:此處指氣沖部,當股動脈搏動處。⑩胃口:指胃之下口,即幽門部。⑾髀關:股外為髀。穴在髂前上棘直下,縫匠肌外側,約平會陰。⑿伏兔:大腿前正中部,股四頭肌隆起如伏兔。⒀中指內間:通作。內間指它的內側趾縫,實則止於第二趾外側端。


主治概要:胃腸病、頭面五官病、目、鼻、口、齒痛、頭痛神志病,熱病及經脈循行部位的其他病證。如腸鳴腹脹,水腫,胃痛,嘔吐或消穀善饑,口渴,咽喉腫痛,鼻,胸部及膝臏等本經循行部位疼痛,皮膚病口眼喎斜、高熱、汗出,發狂等病證。


本經腧穴:足陽明胃經經穴分佈在頭面部、頸部部、胸腹部、下肢的前外側面。起于承泣,止于厲兌,左右各45穴

  1. 起於鼻之交_(鼻梁兩旁凹陷處)中
  2. 旁納太陽之脈
  3. 下循鼻外
  4. 入上齒中
  5. 還出挾口環唇
  6. 下交承漿
  7. 卻循頤後下廉出大迎
  8. 循頰車
  9. 上耳前,過客主人
  10. 循髮際
  11. 至額顱
  12. 其支者從大迎前,下人迎,循喉嚨
  13. 入缺盆
  14. 下膈
  15. 屬胃絡脾
  16. 其直者從缺盆下乳內廉
  17. 下挾臍入氣街中
  18. 其支者起於胃口,下循腹裡,下至氣街中而合
  19. 以下髀關
  20. 抵伏兔
  21. 下膝矉中
  22. 下循脛外臁
  23. 下足趾
  24. 入中趾內間(應作次趾外間)
  25. 其支者下膝三寸而別
  26. 下入中趾外間
  27. 其支者別跗上,入大趾間出其端。

胃經經穴
分佈於頭面部、頸部、胸腹部、下肢的前面外側;起於承泣,止於厲兌,左右各45穴位。
穴名 取法 功能 主治 備注
承泣正坐,兩目直視,瞳孔之下0.7寸,當眼球與眶下緣之間取穴。散風清熱,明目止淚眼目赤痛、迎風流淚、夜盲、眼瞼潤動、口眼歪斜陽蹻、任脈、足陽明之會
四白正坐,承泣直下0.3寸,當眶下孔凹陷處取穴散風明目,舒筋活絡頭痛目眩、目赤動、目翳、眼瞼瞤動、目癢、流淚、口眼歪斜。 
巨髎目正視,瞳孔直下,與鼻翼下緣平齊處取穴熄風明目、舒筋活絡目翳、鼻衄、齒痛、唇頰腫、瘛瘲、口僻。蹻脈、手足陽明之會
地倉巨髎直下,與口角水平的交界點,約口角旁0.4寸取穴散風止痛,舒筋活絡唇緩不收、眼瞼瞤動、口角歪斜、齒痛頰腫、流涎手足陽明、任脈、陽蹻之會
大迎在下頷角前下1.寸,當咬肌附著部的前緣,下頷骨上。當閉口鼓氣時,下頷角前下方即出現一溝形凹陷中取穴。熄風止痛,消腫活絡牙關緊閉、口歪、頰腫、齒痛、面腫、唇吻閏動 
頰車開口取穴,在下頷角前上方一橫指凹陷中,上下齒咬緊時,在隆起的咬肌高點處散風清熱,開關通絡頰腫、痄腮、牙關緊閉、頸項強痛、齒痛、口眼歪斜。 
下關在顴骨弓下緣凹處,當下頷骨?狀突的前方,閉口取穴消腫止痛,聰耳通絡齒痛,面疼、耳聾、耳鳴、聤耳、牙關開合不利、口眼歪斜、頰腫。足陽明、少陽之會
頭維當鬢髮前緣直上額之髮際角上0.5寸處取穴,距神庭穴4.5寸熄風鎮驚,止痛明目頭痛、眼痛、目眩、視物不明、迎風流淚、眼瞼[目閏]動足少陽、陽明之會
人迎與結喉相平,在胸鎖乳突肌前緣,距結喉1.5寸取穴寬胸定喘、散結清熱頭痛、胸滿喘息、咽喉腫痛、瘰癧、嚶氣、飲食難下足陽明、少陽之會
水突在人迎與氣舍之中間,胸鎖乳突肌前緣取穴。肅降肺氣、理氣化痰咳逆上氣、喘息不得臥、肩腫、呃逆、嚶瘤、瘰癧 、咽喉癰腫。 
氣舍水突穴直下,鎖骨內側端之上緣,當胸鎖乳突肌的胸骨頭之外緣處取穴利咽消腫、定喘降逆咽喉腫痛、喘息、呃逆、頸項強痛、嚶瘤。 
缺盆乳中線直上,當鎖骨上窩取穴宣散外邪,止咳定喘咳嗽氣喘、缺盆中痛、瘰癧 、腰痛、水腫、汗出寒熱孕婦禁針
氣戶在乳中線上,鎖骨中點之下緣,仰臥取穴肅降肺氣、寬胸止痛咳嗽、氣喘、胸脅脹滿、吐血、胸背痛、脅肋痛 
庫房在乳中線上,第一肋間隙中,仰臥取穴止咳定喘,寬胸排膿咳嗽多唾沫、氣逆、咳唾膿血、胸脅脹滿 
屋翳在乳中線上,第二肋間隙中,仰臥取穴止咳化痰,通調水道咳嗽、氣喘、唾膿血痰、胸脅脹滿、乳癰、皮膚疼痛、身腫 
膺窗在乳中線上,第三肋間隙中,仰臥取穴止咳寧嗽,消腫清熱咳嗽、氣喘、胸脅脹滿、乳癰 
乳中乳頭正中  不刺不灸
乳根仰臥,乳頭直下,在第五肋間隙中取穴止咳平喘、寬胸增乳咳嗽、胸悶胸痛、乳癰、乳汁少、噎膈 
不容仰臥,在臍上6寸,巨闕(任脈)旁開2寸取穴止嘔降逆,和胃平喘腹脹、嘔吐、胃痛、食慾不振、喘咳、嘔血、胸背脅痛 
承滿仰臥,在臍上5寸,上脘(任脈)旁開2寸取穴理氣和胃,降逆止吐胃痛、嘔吐、腹脹、腸鳴、吐血、食慾不振、喘逆、脅下堅痛 
梁門仰臥,在臍上4寸,中脘(任脈)旁開2寸取穴和胃降逆,消積化滯胃痛、嘔吐、食慾不振、大便溏、腹中積氣結痛 
關門仰臥,在臍上3寸,建里穴(任脈)旁開2寸取穴健脾和胃,利水消腫腹痛、腹脹、腸鳴泄瀉、食慾不振、水腫、遺尿 
太乙仰臥,在臍上2寸,下脘穴(任脈)旁開2寸取穴清心寧神、化痰和胃癲狂、心煩不寧、胃痛、消化不良、吐舌 
滑肉門仰臥,在臍上1寸,水分穴(任脈)旁開2寸取穴化痰安神、和胃止吐癲狂、嘔吐、胃痛、吐舌、舌強 
天樞仰臥,在臍中旁開2寸取穴升降氣機、斡旋上下繞臍腹痛、嘔吐、腹脹、腸鳴、癥瘕、痢疾、泄瀉、便秘、腸癰、經痛、月經不調、狂言恍惚、疝氣、水腫大腸之募穴
外陵仰臥,在天樞下1寸,陰交穴(任脈)旁開2寸取穴理氣止痛、調理月經腹痛、疝氣、月經痛 
大巨仰臥,在天樞下2寸,石門穴(任脈)旁開2寸取穴理氣消脹、通腸利水小腹脹滿、小便不利、疝氣、驚悸不眠、偏枯、四肢不用、善驚 
水道仰臥,在天樞下3寸,關元穴(任脈)旁開2寸取穴通調水道,調經種子小腹脹滿、疝氣、經痛、妊胎不成、大小便不通 
歸來仰臥,在水道下1寸,中極穴(任脈)旁開2寸取穴行氣疏肝,調經止帶少腹疼痛、經閉、陰挺、白帶、疝氣、莖中痛 
氣衝仰臥,在天樞下5寸,曲骨穴(任脈)旁開2寸取穴舒肝益腎,調經種子腹痛、疝氣、月經不調、不孕、外陰腫痛、胎產諸疾、陽萎、陰莖中痛衝脈者,會於氣衝
髀關仰臥,在髂前上棘直下,平臀橫紋,即與承伏穴(膀胱經)相對處取穴疏通經絡髀股痿痺、足麻不仁、腰腿疼痛、筋急不得屈伸 
伏兔在髂前上棘與髕骨外上緣的連線上,膝髕外上緣6寸處取穴散寒化濕,疏通經絡腰胯疼痛、腿膝寒冷、麻痺、腳氣、疝氣、腹脹 
陰市仰臥,在髕骨外上緣上3寸,當髂前上棘與髕骨外上緣的連線上取穴溫經散寒腰腳如冷水、膝腿無力、屈伸不利、寒疝、腰脹腹痛 
梁丘仰臥,在膝髕骨外上緣上2寸凹陷處,當髂前上棘與髕骨外上緣的連線上取穴和胃消腫,寧神定痛胃痛、膝腫、乳癰、大驚隙穴
犢鼻屈膝,在髕骨下方,髕韌帶外側凹陷中取穴消腫止痛,通經活絡膝關節腫痛,腳氣 
足三里在犢鼻下3寸,距脛骨前脊外側一橫指,屈膝或平臥取穴和胃健脾,通腑化痰,升降氣機胃痛、嘔吐、腹脹、腸鳴、泄瀉痢疾、腹痛、胸中瘀血、胸脅支滿、納少、疳疾、喘咳、乳癰、頭暈、耳鳴、鼻塞、心悸、癲狂、恐人將補之、中風、腳氣、水腫、熱病頭重額痛、膝脛痠痛、產婦血暈、喉痺不能言。小兒禁灸三里
上巨虛臥位或坐位,在犢鼻下6寸,當足三里與下巨虛連線中點取穴通降腸腑,理氣和胃腹中切痛、痢疾、腸鳴、腹脹、便秘、泄瀉、腸癰、腳氣大腸之下合穴
條口仰臥,在犢鼻下8寸,犢鼻與下巨虛連線上取穴祛濕溫經,舒筋活絡小腿冷痛、脘腹疼痛、跗腫、轉筋、肩背痛、麻痺、足下熱、濕痺。 
下巨虛在犢鼻下9寸,條口下1寸,距脛骨前脊約一橫指處。當足背屈,穴在脛骨前肌尾端處通降腑氣,寧神鎮驚小腹痛,腰脊痛引睪丸,泄瀉、大便膿血、乳癰、下肢痿痺、驚狂言非常小腸之下合穴
豐隆仰臥,在犢鼻下8寸,當條口穴後方一橫指處取穴化痰定喘,寧心安神哮喘、咳嗽、痰多、胸疼、癲狂、善笑、癇症、咽喉腫痛、大便難、頭痛、頭暈、下肢痿痺。絡穴
解谿在足背與小腿交界處的橫紋中,平齊外踝高點,拇長伸肌腱與趾長伸肌腱之間取穴清胃降逆,鎮驚寧神腹脹、便秘、胃熱譫語、癲狂、頭面浮腫、面赤、目赤、頭痛、眩暈、眉稜骨痛、悲泣。經穴
衝陽在足背部,距陷谷3寸,當足背動脈搏動處取穴和胃健脾,鎮驚安神胃脘脹痛、不嗜食、善驚久狂、口眼歪斜、面腫齒痛、足痿無力、腳背紅腫。原穴
陷谷在第二、三蹠趾關節後方,二、三蹠骨結合部之前的凹陷中取穴調和腸胃,健脾利水腸鳴腹痛、水腫、足背腫痛、腹脹滿喜噫、面腫目痛、熱病汗不出。輸穴
內庭在第二蹠趾關節前方,二、三趾縫間的橫紋頭處取穴和胃健脾,清心安神腹痛、腹脹、泄瀉、痢疾、熱病、鼻衄、齒痛、口歪、喉痺、喘滿、癮疹、皮痛。滎穴
厲兌在第二趾外側,距爪甲角0.1寸許,當爪甲角根部取穴清化濕熱,調胃安神胸腹脹滿、夢魘、癲狂、面腫、口歪、齒痛、鼻衄、鼻流黃涕、髭中瘡瘍、熱病、足脛寒冷、多臥好驚、消穀善飢、惡人與木音。井穴


1承泣ChéngqìST 1) 陽蹻、任脈、足陽明之會
【定位】 目正視,瞳孔直下,當眼球與眶下緣之間;正坐,兩目直視,瞳孔之下0.7寸,當眼球與眶下緣之間取穴
【解剖】 在眶下緣上方,眼輪匝肌中,深層眶內有眼球下直肌,下斜肌;有眶下動、靜脈分支,眼動、靜脈的分支;布有眶下神經分支及動眼神經下支的肌支,面神經分支功能】 散風清熱,明目止淚
【主治】 目疾,眼目赤痛、迎風流淚、夜盲、眼瞼潤動;②口眼歪斜,面肌痙攣
【操作】 以左手拇指向上輕推眼球,緊靠眶緣緩慢直刺0515寸,不宜提插,以防刺破血管引起血腫。出針時稍加按壓,以防出血



2.四白(Sìbái, ST 2) 
定位】 目正視,瞳孔直下,當眶下孔凹陷處;正坐,承泣直下0.3寸,當眶下孔凹陷處取穴
【解剖】 在眶下孔處,當眼輪匝肌和上唇方肌之間; 有面動、靜脈分支,眶下動、靜脈;布有面神經分支,當眶下神經處功能】 散風明目,舒筋活絡
【主治】 目疾;②口眼歪斜,三叉神經痛,面肌痙攣;③頭痛,眩暈
【操作】 直刺或微向上斜刺0305寸,不可深刺,以免傷及眼球,不可過度提插撚轉



3.巨髎 (Jù1iáo, ST 3) 
【定位】 目正視,瞳孔直下,平鼻翼下緣處,當鼻唇溝外側 
【解剖】 淺層為上唇方肌,深層為犬齒肌;有面動、靜脈及眶下動、靜脈;布有面神經及眶下神經的分支。 
【主治】 口角歪斜;②鼻衄,齒痛,唇頰腫。 
【操作】 斜刺或平刺0305寸。



4.地倉 (Dìcān g, ST 4) 手足陽明、任脈、陽蹻之會
【定位】 口角旁約0.4寸,上直對瞳孔 
【解剖】 在口輪匝肌中,深層為頰肌;有面動、靜脈;布有面神經和眶下神經分支,深層為頰肌神經的末支。 
【主治】 口角歪斜,流涎。②三叉神經痛。 
【操作】 斜刺或平刺0508寸。可向頰車穴透刺。



5.大迎 (Dàyíng, ST 5) 
【定位】 在下頜角前下方約1.3寸,咬肌附著部前緣。當閉口鼓氣時,下頜角前下方出現一溝形的凹陷中取穴 
【解剖】 在咬肌附著部前緣;前方有面動、靜脈;布有面神經及頰神經。 功能】 熄風止痛,消腫活絡
【主治】 口角歪斜頰腫齒痛、牙關緊閉、面腫、唇吻閏動。 
【操作】 避開動脈,斜刺或平刺0305寸。



6.頰車 (Jiáchē, ST 6) 
【定位】 在下頜角前上方約1橫指,按之凹陷處,當咀嚼時咬肌隆起最高點處;開口取穴,在下頷角前上方一橫指凹陷中,上下齒咬緊時,在隆起的咬肌高點處
【解剖】 在下頜角前方,有咬肌;有咬肌動、靜脈;布有耳大神經,面神經及咬肌神經。 功能】 散風清熱,開關通絡
【主治】 齒痛,牙關不利,頰腫;②口角歪斜。 
【操作】 直刺0305寸,或平刺05l寸。 可向地倉穴透刺。



7.下關 (Xiàguān, ST 7) 足陽明、少陽之會
【定位】 在耳屏前,下頜骨髁狀突前方,當顴弓與下頜切跡所形成的凹陷中。合口有孔,張口即閉,宜閉口取穴
【解剖】 當顴弓下緣,皮下有腮腺,為咬肌起始部;有面橫動、靜脈,最深層為上頜動、靜脈;正當面神經顴眶支及耳顳神經分支,最深層為下頜神經。 功能】 消腫止痛,聰耳通絡
【主治】 牙關不利,三叉神經痛,齒痛;②口眼歪斜;③耳聾,耳鳴,聤耳。
【操作】 直刺05l寸。留針時不可作張口動作,以免折針。



8.頭維 (Tóuwéi , ST 8) 足少陽、陽明之會
【定位】 當額角發際上05寸,頭正中線旁4.5寸;當鬢髮前緣直上額之髮際角上0.5寸處取穴,距神庭穴4.5寸
【解剖】 在顳肌上緣帽狀腱膜中;有顳淺動、靜脈的額支;布有耳額神經的分支及面神經額顳支。 功能】 熄風鎮驚,止痛明目
【主治】 頭痛;②目眩,目痛。
【操作】 平刺05l寸。



9.人迎 (Rényíng, ST 9) 
【定位】 喉結旁1.5寸,在胸鎖乳突肌的前緣,頸總動脈之後
【解剖】 有頸闊肌,在胸鎖乳突肌前緣與甲狀輭骨接觸部;有甲狀腺上動脈;當頸內、外動脈分歧處,有頸前淺靜脈,外為頸內靜脈;布有頸皮神經,面神經頸支,深層頸動脈球,最深層為交感神經幹,外側有舌下神經降支及迷走神經。 
【主治】 癭氣,咽喉腫痛,瘰鬁;②高血壓;③氣喘。 
【操作】 避開頸總動脈,直刺0308寸。



10.水突 (Shǔitū, ST 10) 
【定位】 在頸部,當人迎穴與氣舍穴連線的中點,胸鎖乳突肌的前緣
【解剖】 有頸闊肌,在甲狀輭骨外側,胸鎖乳突肌與肩胛舌骨肌上腹的交叉點;外側為頸總動脈;布有頸皮神經,深層為交感神經發出的心上神經及交感幹。 
【主治】 咽喉腫痛;②咳嗽,氣喘。 
【操作】 直刺0308寸。



11.氣舍 (Qìshě, ST 11) 
【定位】 人迎穴直下,在鎖骨內側端的上緣,胸鎖乳突肌的胸骨頭與鎖骨頭之間。 
【解剖】 有頸闊肌,胸鎖乳突肌起始部;有頸前淺靜脈,深部為頸總動脈;布有鎖骨上神經前支,舌下神經的分支。 
【主治】 咽喉腫痛,癭瘤,瘰鬁;②氣喘,呃逆;③頸項強
【操作】 直刺0305寸。本經氣舍至乳根諸穴,深部有大動脈及肺、肝等重要臟器,不可深刺。



12.缺盆 (Qūepén, ST 12) 
【定位】 在鎖骨上窩中央,前正中線旁開4
【解剖】 在鎖骨上窩之中點,有頸闊肌,肩胛舌骨肌;上方有頸橫動脈;布有鎖骨上神經中支,深層正當肩叢的鎖骨上部。 
【主治】 咳嗽,氣喘;②咽喉腫痛,缺盆中痛,瘰鬁。 
【操作】 直刺或斜刺0305寸。《圖翼》:孕婦禁針。



13.氣戶 (Qìhù, ST 13) 
【定位】 在鎖骨下緣,前正中線旁開4寸 
【解剖】 在鎖骨下方,胸大肌起始部,深層上方的鎖骨下肌;有胸肩峰動、靜脈分支,外上方為鎖骨下靜脈;為鎖骨上神經,胸前神經分支分佈處。 
【主治】 咳嗽,氣喘,呃逆;②胸脅滿痛。 
【操作】 斜刺或平刺0508寸。



14.庫房 (Kùfáng, ST 14) 
【定位】 在第1肋間隙,前正中線旁開4
【解剖】 在第1肋間隙有胸大肌、胸小肌,深層為肋間內、外肌,有胸肩峰動、靜減及胸外側動、靜脈分支;布有胸前神經分支。 
【主治】 咳嗽,氣喘,咳唾膿血;②胸肋脹痛。 
【操作】 斜刺或平刺0508寸。



15.屋翳 (Wūyì, ST 15) 
【定位】 在第2肋間隙,前正中線旁開4
【解剖】 在第2肋間隙,有胸大肌,胸小肌,深層為肋間內外肌;有胸肩峰動、靜脈分支;布有胸前神經分支。 
【主治】 咳嗽,氣喘,咳唾膿血;②胸肋脹痛;③乳癰。 
【操作】 斜刺或平刺0508寸。



16.膺窗 (Yìngchuāng, ST 16) 
【定位】 在第3肋間隙,前正中線旁開4寸 
【解剖】 第3肋間隙,有胸大肌,深層為肋間內、外肌;有胸外側動、靜脈;布有胸前神經分支。 
【主治】 咳嗽,氣喘;②胸肋脹痛;③乳癰。 
【操作】 斜刺或平刺0508寸。



17.乳中 (Rǔzhōng, ST 17) 
【定位】 在第4肋間隙,乳頭中央
【附注】 本穴不針不灸,只作胸腹部腧穴的定位標誌。



18.乳根 (Rǔgēn, ST 18) 
【定位】 在第5肋間隙,當乳頭直下,前正中線旁開4寸
【解剖】 在第5肋間隙,胸大肌下部,深層有肋間內、外肌;有肋間動脈,胸壁淺靜脈;有第五5肋間神經外側皮支,深層為肋間神經幹。 
【主治】 乳癰,乳汁少;②咳嗽,氣喘,呃逆;③胸痛。 
【操作】 斜刺或平刺0508寸。



19.不容 (Bùróng, ST 19) 
【定位】 臍中上6寸,前正中線旁開2寸 
【解剖】 當腹直肌及其鞘處,深層為腹橫肌;有第7肋間動、靜脈分支及腹壁上動、靜脈;當第7肋間神經分支處。 
【主治】 嘔吐,胃痛,納少,腹脹等胃疾。 
【操作】 直刺0508寸。過飽者禁針,肝腫大者慎針或禁針,不宜作大幅度提插。



20.承滿 (Chéngmǎn, ST 20) 
【定位】 臍中上5寸,前正中線旁開2寸 
【解剖】 當腹直肌及其鞘處,深層為腹橫肌;有第7肋間動、靜脈分支及腹壁上動、靜脈分佈;當第7肋間神經分支處。 
【主治】 胃痛,吐血,納少等胃疾。 
【操作】 直刺08l寸。過飽者禁針,肝腫大者慎針或禁針,不宜作大幅度提插。



21.梁門(Liángmén, ST 21) 
【定位】 臍中上4寸,前正中線旁開2寸 
【解剖】 當腹直肌及其鞘處,深層為腹橫肌;有第7肋間動、靜脈分支及腹壁上動、靜脈;當第8肋間神經分支處(右側深部當肝下緣,胃幽門部)。 
【主治】 納少,胃痛,嘔吐等胃疾。 
【操作】 直刺0812寸。過飽者禁針,肝腫大者慎針或禁針,不宜作大幅度提插。



22.關門 (Guānmén, ST 22) 
【定位】 臍中上3寸,前正中線旁開2
【解剖】 當腹直肌及其鞘處;有第8肋間動、靜脈分支及腹壁上動、靜脈分支;布有第8肋間神經分支(內部為橫結腸)。 
【主治】 腹脹,腹痛,腸鳴腹瀉等胃腸疾。 
【操作】 直刺0812寸。



23.太乙 (Tàiyǐ, ST 23) 
【定位】 臍中上2寸,前正中線旁開2寸 
【解剖】 當腹直肌及其鞘處;有第8肋間動、靜脈分支及其腹壁下動、靜脈分支;布有第8肋間神經分支(內部為橫結腸)。 
【主治】 胃病;②心煩,癲狂。 
【操作】 直刺0812寸。



24.滑肉門 (Huáròumén, ST 24) 
【定位】 臍中上1寸,前正中線旁開2寸 
【解剖】 當腹直肌及其鞘處;有第9肋間動、靜脈分支及腹壁下動、靜分支;布有第9肋間神經分支(內部為小腸)。 
【主治】 胃痛,嘔吐;②癲狂。 
【操作】 直刺0812寸。



25.天樞 (Tiānshū,ST 25) 大腸募穴
【定位】 臍中旁開2寸 
【解剖】 當腹直肌及其鞘處;有第9肋間動、靜脈分支及腹壁下動、靜脈分支;布有第9肋間神經分支(內部為小腸)。 
【主治】 腹痛,腹脹,便秘,腹瀉,痢疾等胃腸病;②月經不調,痛經。 
【操作】 直刺 l15寸。《千金》:孕婦不可灸。



26.外陵 (Wàilíng, ST 26) 
【定位】 臍中下1寸,前正中線旁開2寸 
【解剖】 當腹直肌及其鞘處;布有第10肋間動、靜脈分支及腹壁下動、靜脈分支;布有第10肋間神經分支(內部為小腸)。 
【主治】 腹痛,疝氣;②痛經。 
【操作】 直刺 ll5寸。



27.大巨 (Dàjù, ST 27) 
【定位】 臍中下2寸,前正中線旁開2寸 
【解剖】 當腹直肌及其鞘處;有第11肋間動、靜脈分支,外側為腹壁下動、靜脈;布有第11肋間神經(內部為小腸)。 
【主治】 小腹脹滿,小便不利,疝氣;②遺精,早洩。 
【操作】 直刺 l15寸。



28.水道 (Shuǐdào, ST 28) 
【定位】 臍中下3寸,前正中線旁開2寸 
【解剖】 當腹直肌及其鞘處;有第12肋間動、靜脈分支,外側為腹壁下動、靜脈;布有第12肋間神經(內部為小腸)。 
【主治】 小腹脹滿,小便不利,疝氣;②痛經,不孕。 
【操作】 直刺 l15寸。



29.歸來 (Guīlái, ST 29) 
【定位】 臍中下4寸,前正中線旁開2寸 
【解剖】 在腹直肌外緣,有腹內斜肌,腹橫肌腱膜;外側有腹壁下動、靜脈;布有髂腹下神經。 
【主治】 小腹痛,疝氣;②月經不調,帶下,陰挺。 
【操作】 直刺 ll5寸。



30.氣沖 (Qìchōng, ST 30) 
【定位】 在腹股溝稍上方,臍中下5寸,前正中線旁開2寸 
【解剖】 在恥骨結節外上方,有腹外斜肌腱膜,在腹內斜肌、腹膜肌下部;有腹壁淺動、靜脈分支,外壁為腹壁下動、靜脈;布有髂腹股溝神經。 
【主治】 腸鳴腹痛,疝氣;②月經不調,不孕,陽萎,陰腫。 
【操作】 直刺05l寸。



31.髀關 (Bìguān, ST 31 ) 
【定位】 在髂前上棘與髕骨外上緣連線上,屈髖時平會陰,居縫匠肌外側凹陷處 
【解剖】 在縫匠肌和闊筋膜張肌之間;深層有旋股外側動、靜脈分支;布有股外側皮神經。 
【主治】 下肢痿痹,腰痛膝冷。 
【操作】 直刺 l2寸。



32.伏兔 (Fútù, ST 32) 
【定位】 在髂前上棘與髕骨外上緣連線上,髕骨外上緣上6寸 
【解剖】 在股直肌的肌腹中有旋股外側動、靜脈分支;布有股前皮神經,股外側皮神經
【主治】 下肢痿痹,腰痛膝冷;②疝氣,腳氣。 
【操作】 直刺 l2寸。



33.陰市 (Yīnshì, ST 33) 
【定位】 在髂前上棘與髕骨外上緣連線上,髕骨外上緣上3寸 
【解剖】 在股直肌和股外側肌之間;有旋股外側動脈降支;布有股前皮神經,股外側皮神經。 
【主治】 下肢痿痹,膝關節屈伸不利;②疝氣。 
【操作】 直刺 ll5寸。



34.梁丘 (Liángqiū, ST 34) 郤穴
【定位】 屈膝,在髂前上棘與髕骨外上緣連線上,髕骨外上緣上3寸 
【解剖】 在股直肌和股外側肌之間;有旋股外側動脈降支;布有股前皮神經,股外側皮神經。 
【主治】 膝腫痛,下肢不遂;②急性胃痛,乳癰,乳痛。 
【操作】 直刺 l12寸。



35.犢鼻 (Dúbí, ST 35) 
【定位】 屈膝,在髕韌帶外側凹陷中。 又名外膝眼。
【解剖】 在髕韌帶外緣;有膝關節動、靜脈網;布有腓腸外側皮神經及腓總神經關節支。 
【主治】 膝痛,屈伸不利,下肢麻痹。 
【操作】 向後內斜刺05l寸。



36.足三里 (Zúsānlǐ, ST 36) 合穴;胃之下合穴
【定位】 犢鼻穴下3寸,脛骨前脊外一橫指處 
【解剖】 在脛骨前肌,趾長伸肌之間;有脛前動、靜脈;為腓腸外側皮神經及隱神經的 皮支分佈處,深層當腓深神經。 
【主治】 胃痛,嘔吐,噎膈,腹脹,腹瀉,痢疾,便秘等胃腸諸疾;②下肢痿痹;③心悸,高血壓,癲狂;④乳癰;⑤虛勞諸症,為強壯保健要穴。 
【操作】 直刺12寸。強壯保健用,常用溫灸法。



37.上巨虛 (Shàngjùxū, ST 37) 大腸下合穴
【定位】 在犢鼻穴下6寸,足三裏穴下3寸 
【解剖】 在脛骨前肌中;有脛前動、靜脈;布有腓腸外側皮神經及隱神經的皮支,深層當腓深神經。 
【主治】 腸鳴,腹痛,腹瀉,便秘,腸癰等腸胃疾患;②下肢痿痹。 
【操作】 直刺 l2寸。



38.條口 (Tiáokǒu, ST 38) 
【定位】 上巨虛穴下2寸 
【解剖】 在脛骨前肌中;有脛前動、靜脈;布有腓腸外側皮神經及隱神經的皮支,深層當腓深神經。 
【主治】 ①下肢痿痹,轉筋;肩臂痛;脘腹疼痛。 
【操作】 直刺 l15寸。



39.下巨虛 (Xiàjùxū, ST 39) 小腸下合穴
【定位】 上巨虛穴下3寸 
【解剖】 在脛骨前肌與趾長伸肌之間,深層為脛長伸肌;有脛前動、靜脈;布有腓淺神經分支,深層為腓深神經。 
【主治】 ①腹瀉,痢疾,小腹痛;下肢痿痹;乳癰。 
【操作】 直刺l15寸。



40.豐隆 (Fēnglóng, ST 40) 絡穴
【定位】 外踝尖上8寸,條口穴外1寸,脛骨前脊外二橫指處 
【解剖】 在趾長伸肌外側和腓骨短肌之間;有脛前動脈分支;當腓淺神經處。 
【主治】 ①頭痛,眩暈,癲狂;咳嗽痰多;下肢痿痹。 
【操作】 直刺l15寸。



41.解溪 (Jiěxī, ST 41) 經穴 
【定位】 足背踝關節橫紋中央凹陷處,當拇長伸肌踺與趾長伸肌腱之間 
【解剖】 在拇長伸肌膜與趾長伸肌脛之間;有脛前動、靜脈;淺部當腓淺神經,深層當腓深神經。 
【主治】 ①下肢痿痹,踝關節病,垂足;頭痛,眩暈,癲狂;腹脹,便秘。
【操作】 直刺05l寸。



42.沖陽 (Chōngyáng, ST 42) 原穴 
【定位】 在足背最高處,當拇長伸肌腱和趾長伸肌腱之間,足背動脈搏動處 
【解剖】 在趾長伸肌腱外側;有足背動、靜脈及足背靜脈網;當腓淺神經的足背內側皮神經第2支本幹處,深層為腓深神經。
【主治】 ①胃痛;
口眼歪斜;癲狂癇;足痿無力。 
【操作】 避開動脈,直刺0305寸。



43.陷穀(Xiàngǔ, ST 43) 輸穴
【定位】 足背第23蹠骨結合部前,第23蹠趾關節後凹陷處 
【解剖】 有第2蹠骨間肌;有足背靜脈網;布有足背內側皮神經。 
【主治】 ①面腫,水腫;足背腫痛;腸鳴腹痛。 
【操作】 直刺或斜刺0305寸。



44.內庭 (Nèitíng, ST 44) 滎穴 
【定位】 足背第2、3趾間縫紋端 
【解剖】 有足背靜脈網;布有腓淺神經足背支。 
【主治】 ①齒痛,咽喉腫痛,鼻衄;熱病;胃病吐酸,腹瀉,痢疾,便秘;足背腫痛,蹠趾關節痛。 
【操作】 直刺或斜刺0508寸。



45.厲兌(Lìduì, ST 45) 井穴 
【定位】 第2趾外側趾甲角旁約0.1
【解剖】 有趾背動脈形成的動脈網;布有腓淺神經的足背支。 
【主治】 ①鼻衄,齒痛,咽喉腫痛;熱病,多夢,癲狂。 
【操作】 淺刺01







膽經:排解積慮的通道


足少陽膽經
 
"肝胆相照"是一句非常有名的成语,也透露出肝、胆同一体的深厚关系,而胆其实更居于辅助肝机能的重要地位。胆经是由头部绕往身体侧面,并达到脚尖的一条非常长的经脉。胆经发生异常时,会出现眼睛带青、缺少活力、手腕、脚踝莫名的疼痛等症状。食物方面比较偏好油腻的食品。感情虽容易兴奋,却比较有耐心,做任何事能长期持续。容易头痛,并有沿着经脉出现侧头部至脖子、腋下至侧腹、足外侧等部位疼痛有症状。脸部皮肤没有光泽,缺乏元气。怀疑胆经有异常时,可以压迫胸部第九肋骨前端的日月穴、或背部第十胸椎的胆俞穴,若出现僵硬、疼痛感,就可以断定胆经确实有异常。胆经的穴道分布于头部、脸、身体侧部、下腹侧部等,因此,头部和侧部是呈现症状的主要地带。胆经发生异常时,会对肝经有不良的影响,故身体出现不适的症状时,请早期治疗胆经的穴位,以便谋求症状的改善。属于胆经的穴位有四十三个。
膽經:排解積慮的通道
人似乎很難從憂慮、恐懼、猶豫不決的慣性中掙脫出來,很難讓身心經常保持一致。我們若能順隨肝膽的習性,該謀慮時謀慮,該決斷時決斷。那麼,我們的肝膽必定會日益強壯而沒有無謂的損耗,身心也會健康快樂。但畢竟思想的障礙很難清除,非一日可以改變,不如我們就先來按摩太衝穴,然後敲膽經,通過改善身體來修正思想,然後慢慢地覺悟,一樣可以達到健康快樂的彼岸。我深知,最有效的方法必須是最簡單的。
《黃帝內經》中說:“肝者,將軍之官,謀慮出焉,膽者,中正之官,決斷出焉。”這句話是說,肝是個大將軍,每日運籌帷幄,制訂周密的作戰計劃,膽則是一個剛直不阿的先鋒官,隨時準備採取行動。我們現代人的一大特點就是用腦過度,思慮太多,精神負擔沉重,心理壓力超載。心理層面的東西似乎無法用生理的功能來調節,我們似乎只能求救於心理醫生。其實不然,身心本是一體,須臾不曾相離,有哪些心理問題必產生相應的生理病變,如經常生悶氣的女士就很容易發生子宮、卵巢和乳房的問題恐懼和憂慮會造成男子長期的性功能障礙,脾氣急躁的人最愛患高血壓、心臟病,精神緊張的人常會得胃潰瘍。
競爭激烈的社會環境不會改變,每個人的精神壓力難以避免,為了生存我們必須去承受這一切重負,所以我們需要找到舒解壓力的方法。我們可以找些廢紙來撕,找些氣球來踩,找個沙袋來打,找來包裝用的塑膠泡泡來捏,都可以舒解心中的鬱悶和壓力。這些方法還是屬於從心理層面去治療。既然身心就像是手掌的正反面,那麼能不能用治療身體的方法來調節心理狀態呢?當然可以,古人早就懂得運用這種方法了。“肝主謀慮,膽主決斷”,這《內經》的名言就是一把解鎖的鑰匙,我們怎可熟視無睹呢?
為了生存,我們每天都會有很多的“謀慮”,為工作而謀,為前途而謀,為人際關係而謀,為生意而慮,為孩子而慮,為健康而慮,為情感的糾葛而慮。如果我們謀慮的事情能夠被“決斷”,並得以順利地貫徹執行,也就是心想事成,那自然會氣血通暢、肝膽條達了。但是,現實生活中的諸般事情難盡人意,多是壯志難酬、事與願違的,所以,我們會有很多謀慮積壓在肝而沒有讓膽去決斷執行,肝膽的通道便造成了阻塞。由於情志被壓抑,肝膽的消化功能、供血功能、解毒功能都受到嚴重影響,人體就會百病叢生。中醫講“百病從氣生”,而氣就是所願不遂、心裡矛盾衝突的直接原因。如我們不喜歡自己的工作但為了生存必須堅持,不喜歡自己的老闆卻要加班加點為他賣命,心裡是切齒咒罵表面卻笑臉逢迎,明明想拒絕他的無理而言辭卻縱容他的惡意,結果我們每天都會在謀慮、決斷中自相拼殺,大耗氣血。所以,那些多疑善慮、膽小易驚的人,以及那些情志異常、精神錯亂的病症,都應該好好地去調節肝膽的功能。
如何去改善肝膽的功能呢?最簡單有效的方法就是吳清忠先生和陳玉琴老師提倡的敲膽經健身法,此法真可謂是造福大眾的妙法奇方。因肝膽是表裡相通的臟腑,肝經的濁氣毒素會排泄到膽經以緩解其自身的壓力。膽經因為承受了大量的肝毒,很容易瘀滯堵塞,進而影響到肝臟的毒素也無路可排,所以膽經需要經常加以疏通。敲膽經是增加了膽經的氣血流量,及時緩解了肝臟的壓力,從情志上講它也會大大提高人決斷的能力,讓人更加自信、更加果敢。
膽經為足少陽經,為半表半裡之經,與外界並無直接的通道,所以其濁氣須藉腸道而出。有人敲膽經後排氣多了,大便也色深味重了,便是肝膽之毒素從腸道而出了。也有些人敲完膽經後頭痛腦漲、失眠多夢,這多是因膽經之濁氣沒能從腸道及時排出,而循同名經手少陽三焦經上於頭面所致。這時只要拔動膽經的陽陵泉,讓電麻的感覺傳導到腳趾,同時點揉右側三焦經的支溝穴,不適症狀都會明顯改善。
說到膽經,還有許多特效的穴位:風市可治各種皮膚癢疹,陽陵泉治兩肋疼痛,光明可治老花眼,懸鐘治落枕,足臨泣治眩暈。膽經的穴位得氣感明顯而強烈,如能善加利用,都有極為顯著的效果。
一般人似乎很難從憂慮、恐懼、猶豫不決的慣性中掙脫出來,很難讓身心經常保持一致。我們若能順隨肝膽的習性,該謀慮時謀慮,該決斷時決斷,那麼,我們的肝膽必定會日益強壯而沒有無謂的損耗,身心也會健康快樂。但畢竟思想的障礙很難清除,非一日可以改變,不如我們就先來按摩太衝穴,然後敲膽經,通過改善身體來修正思想,然後慢慢地覺悟,一樣可以達到健康快樂的彼岸。我深知,最有效的方法必須是最簡單的。
  
求醫錄
膽小問:做了膽囊切除手術的人敲膽經還有意義嗎?
Jnc答:膽囊切除者敲膽經當然有意義,因為有這類問題的朋友原先多是由於膽汁分泌通道不暢通或膽囊收縮乏力等原因造成膽汁瘀積,由此產生的結石或膽囊炎、膽石病。這些發病原因多數起源於膽經的瘀滯和不暢通。膽囊只是膽經管理的一個小小的囊性容器,它的工作狀態好壞受膽經的支配。若膽經瘀滯,氣血不足或不暢通,雖然膽囊切除了,可造成這一問題的體質內環境並沒有多大改觀,並且因為膽囊這個儲存膽汁的容器(西醫的概念)沒有了,肝臟分泌的膽汁沒地方存,更會造成消化不好。因為膽汁隨出隨流掉了,這也更容易加重脾胃虛弱。消化不良、腹脹腹瀉是常事。敲膽經可以疏通膽經的瘀滯,更可以調節肝經及肝臟的膽汁分泌,保持肝膽表裡經絡的暢通,避免氣血在此瘀滯而引發的臟器工作不良;預防手術後膽總管發炎及結石,整體調理消化吸收營養(脾胃)的功能。同時通過推腹法、敲胃經等方法,可協助改善體質,擺脫再次出現結石的煩惱。
小星問:請問老師,我前段時間開始敲膽經,剛開始覺得特別有效,我夜裡經常失眠,敲了以後馬上就睡得很好,但是過了段時間似乎作用不那麼明顯了,又開始失眠睡不著了,是怎麼回事呢?心態都跟以前差不多,且聽了老師的話,修養身心,很少生氣了,不知道是不是像減肥一樣,是什麼“平台期”?
Jnc答:一定要配合按心包經和肝經的太衝。敲膽經可以調理肝膽,但若線路有瘀滯就會火旺,配合按摩那兩個經絡,可以保持經絡順接暢通。而且23點到凌晨1點不要敲膽經,容易導致肝火大而失眠。
Lucyxiaoyun問:我42歲,女性,一直以來有纖維瘤,吃中藥後纖維瘤基本不見,但體檢時還是說小葉增生較厲害,卻沒有讓我吃藥,我也沒感覺任何不適。現在我睡、吃都好,拉的問題不太順,身體中部較其他部位肥,最煩的是白天痰很多,吃完飯後更是覺得痰旺得厲害,不知是啥原因?
中里巴人答:中醫講“氣郁生痰”、“脾虛生痰”、“治痰先治氣,氣順痰自消”,纖維瘤在中醫看來也是痰濁流注經絡造成的,所以您的問題只在“痰”、“氣”二字上,應該是脾虛造成,可用啟脾丸、參苓白朮丸等健脾祛濕,平日少吃豬肉、肥雞、牛奶、甜食、茶飲、酒類等助濕生痰之物,不過多飲水。在吃完較多肉食後可服用大山楂丸來避免肉食生痰。若平日再喝點山藥薏米粥,腹脹、大便不爽時吃點加味保和丸,定會有很大的改善。但從根源上看,還是要解散肝膽鬱結之氣,阻斷生痰之源。逍遙丸、越鞠丸等也可參酌應用。當然,精神狀態的調整也重要。
難受問:我每天都會利用去洗手間的機會敲敲膽經、胃經,中午吃飯也常常吃些海魚、蝦、牛肉等,但是最近蔬菜吃得有點少。 近一個月來,已經有好幾次晚上睡覺熱醒,被子蓋不住,口渴,每次醒來都是一兩點鐘,而且醒後就睡得很淺了。白天還常感覺眼睛周圍很熱,看電腦很容易疲勞,心臟部位發緊。使勁按摩勞宮和內關後,感覺稍微輕鬆一點。去看了中醫,開了杞菊地黃丸,吃了後覺得大便很粘膩,晚上睡眠還是很不好。今天凌晨一點醒來,白天精神還可以,但是前胸心臟部位很難受。我該怎麼辦呢?
Jnc答:這是有些肝腎陰虛火旺,睡前可按摩心包經以攻大腿內到腳的肝經疼的地方,一定要仔細壓透肝經、腎經的太溪、膽經的陽陵泉和三焦經的支溝穴。具體方法參看《膽經 排解積慮的通道》一文。眼睛不舒服,可改用石斛夜光丸。若心悸、心煩、口渴,也可服用些加味逍遙丸。這種現象是氣血上升階段,臨時造成體內各臟腑不平衡,多數是肝血增多引起肝工作增多,是好現象。實在不行也可以吃些西藥的安眠藥臨時睡兩天好覺。
作者:中里巴人
 足少阳胆经
  1. 起於目銳眥(眼外角)
  2. 上抵頭角
  3. 下耳後
  4. 循頸行手少陽之前,至肩上卻交出手少陽之後
  5. 入缺盆
  6. 其支者從耳後入耳中
  7. 出走耳前
  8. 至目銳眥(眼外角)後
  9. 其支者別目銳眥(眼外角)
  10. 下大迎
  11. 合於手少陽抵於出頁
  12. 處下加頰車
  13. 下頸合缺盆
  14. 以下胸中貫膈
  15. 絡肝
  16. 屬膽
  17. 循脅裡
  18. 出氣街
  19. 繞毛際
  20. 橫入髀厭中
  21. 其直者從缺盆
  22. 下腋
  23. 循胸
  24. 過季脅
  25. 下合髀厭中
  26. 以下循髀陽
  27. 出膝外廉
  28. 下外輔骨之前
  29. 直下抵絕骨之端
  30. 下出外踝之前,循足跗上
  31. 入小指刺指之間
  32. 其支者別跗上入大指之間,循大指歧骨內出其端,還貫爪甲,出三毛

經穴

分布於目外眥,頸顳,耳後、肩部、脅肋、下肢外側、外踝前下方,足部四趾端等部位。起於瞳子髎,止於足竅陰,左右各44穴位。
穴名 取法 功能 主治 備注
瞳子髎在目外眥外0.5寸,當眶骨外側緣凹陷處取穴平肝熄風、明目退翳頭痛、目疼、目赤、怕光羞明、迎風流淚、遠視不明、內障、目翳手足少陽之會
聽會在耳屏間切[走亦]前,下頷骨[骨果]狀突後緣,張口有空處取穴開竅聰耳、舒筋活絡耳鳴、耳聾、聤耳流膿、齒疼、頭面痛、下頷脫臼、口眼渦斜 
上關在顴骨弓上緣,當下關直上凹陷處取穴聰耳鎮痙、舒筋活絡耳鳴、耳聾、聤耳、口眼渦斜、齒痛、面痛、驚癇、瘈[病從]、青盲手少陽、足陽明之會
頷厭在鬢髮中,當頭維穴與曲鬢穴連線之上1/4與下3/4的交點處取穴平肝熄風、鎮痙止痛頭痛、眩暈、目外眥痛、齒痛、耳鳴、驚癇、瘈[病從]手足少陽、足陽明之會
懸顱在頭維與曲鬢穴之間,沿鬢髮弧形連線之中點取穴平肝熄風、消腫止痛偏頭痛、面腫、目外眥痛、齒痛、鼻流濁涕手足少陽、陽明之會
懸釐在鬢角之上際,當懸釐穴與曲鬢穴之中點取穴清熱解表、消腫止痛偏頭痛、面腫、目外眥痛、耳鳴、上齒痛、熱病汗不出手足少陽、陽明之會
曲鬢在耳前上方入鬢內,當角孫穴前1橫指處取穴散風止痛、開關利竅頭痛連齒、頰頷腫、口禁足太陽、少陽之會
率谷在廓尖上方、角孫穴之上,入髮際1.5寸處取穴平肝熄風、寧神止吐頭痛、眩暈、嘔吐、小兒驚風足太陽、少陽之會
天衝在耳廓根後上方,入髮際2寸,率谷穴後約0.5寸處取穴寧心安神、消腫止痛頭痛、齒齦腫痛、癲證、癇證、驚恐、癭氣 
浮白在耳後乳突後上方,當天衝穴與頭竅陰穴的弧形連線之中點取穴祛風止痛、理氣消痰頭痛、耳鳴、耳聾、齒痛、瘰藶、癭氣、頸項強痛足太陽、少陽之會
頭竅陰在乳突後上緣,當浮白穴與完骨穴的連線上取穴平肝熄風、開竅聰耳頭痛、頭暈、頸項強痛、胸脅痛、口苦、耳鳴、耳聾、耳痛、四肢轉筋足太陽、少陽之會
完骨在顳骨乳突後下緣凹陷處取穴平肝熄風、寧神鎮癇頭痛、頸項強痛、頰腫、喉痹、齲齒、口眼歪斜、癲、癇、瘧疾足太陽、少陽之會
本神在前髮際上0.5寸,督脈(神庭)旁開3寸取穴安心寧神、熄風鎮驚癲疾、癇證、小兒驚風、頭痛、目眩、半身不遂、頸項強痛、胸脅痛足少陽、陽維之會
陽白目正視,瞳孔直上,眉上1寸取穴 頭痛、目眩、目痛、雀目、外眥疼痛、眼瞼潤動手足少陽、陽明、陽維五脈之會
頭臨泣陽白穴直上,入髮際0.5寸處取穴散風清熱、明目聰耳頭痛、目眩、目赤痛、流淚、目翳、鼻塞、鼻淵、耳聾、小兒驚癇、熱病足少陽、太陽、陽維之會
目窗在臨泣後1寸,當頭臨泣與風池之連線上取穴開竅明目、熄風鎮驚頭痛、目眩、目赤腫痛、遠視、近視、面浮腫、小兒驚風、上齒齲腫足少陽、陽維之會
正營在目窗後1寸,當頭臨泣與風池之連線上取穴平肝熄風、舒筋活絡頭痛、頭暈、目眩、唇吻強急、齒痛足少陽、陽維之會
承靈在正營後1.5寸,當頭臨泣與風池之連線上取穴宣肺利鼻、清熱祛風頭痛、眩暈、目痛、鼻淵、鼻衄、鼻窒、多涕、喘息足少陽、陽維之會
腦空在風池直上,督脈腦戶穴相平處取穴清熱止痛、寧神鎮驚熱病、頭痛、頸項強痛、目眩、目赤腫痛、鼻痛、耳聾、癲、驚悸足少陽、陽維之會
風池在項後與風府相平,當胸索乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷中取穴平肝熄風、清熱解表頭痛、眩暈、頸項強痛、目赤痛、目淚出、鼻淵、鼻衄、耳聾氣閉、中風、口眼歪斜、熱病、感冒、癭氣足少陽、陽維之會
肩井在肩上,當大椎穴與索骨肩峰及索骨與肩胛岡兩者連線的中點取穴祛風清熱、消腫止痛中風、乳癰、瘰歷、難產、諸虛百損、肩背痹痛、手臂不舉、頸項強痛。(孕婦禁針)手足少陽、陽維之會
淵腋側臥,當腋中線上,於第四肋間隙,舉臂取穴寬胸止痛、消腫通經胸滿、脅痛、腋下腫、臂痛 
輒筋在淵腋前1寸,當第四肋間隙,側臥取穴降逆平喘、理氣止痛胸脅痛、喘息、嘔吐、吞酸、腋腫、肩臂痛募穴;足太陽、少陽之會
日月在乳頭下方,當期門下1肋間隙取穴疏肝利膽、健脾降逆胸肋疼痛、脹滿、嘔吐、吞酸、呃逆、黃疸募穴;足太陰、少陽之會
京門側臥,於側腹部,當十二肋骨游離端下際取穴益腎健腰、健脾利水腸鳴、泄瀉、腹脹、腰肋痛、溢飲、脊強反折、水道不利募穴
帶脈側臥,第十一肋骨游離端直下與臍相平處取穴調理月經、健脾固帶月經不調、赤白帶下、疝氣、腰腹無力、腰脅痛足少陽、帶脈之會
五樞腹側髂前上棘之前0.5寸,平臍下3寸處取穴調經固帶、理氣止痛陰挺、赤白帶下、月經不調、疝氣、少腹痛、便秘、腰胯痛足少陽、帶脈之會
維道在五樞穴前下0.5寸處取穴調經固帶、利水止痛少腹痛、陰挺、疝氣、帶下、月經不調、水腫、腰胯痛足少陽、帶脈之會
居髎在髂前上棘與股大轉子最高點連線的中點處,側臥取之疏通經絡、行氣止痛腰腿痹痛、癱瘓、少腹痛陽維、足少陽之會
環跳側臥屈股,在股骨大轉子最高點與骶 骨裂孔的連線上,外1/3的交點處取穴祛風化濕、疏通經絡腰胯疼痛、半身不遂、下肢痿痹、遍身風疹、挫閃腰疼、膝踝腫痛不能轉側足少陽、太陽之會
風市1.大腿外側,膕橫紋上7寸,大腿外側中點
2.直立垂手時,中指端止點處取穴
祛風化濕、疏通經絡中風半身不遂、下肢痿痹、麻木、遍身搔癢、腳氣 
中瀆在大腿外側中點,膕橫紋上5寸處取穴祛風化濕、疏通經絡下肢麻痹、麻木、半身不遂 
膝陽關在陽陵泉直上3寸,股骨外上[骨果]上方凹陷中取穴化濕散寒、疏通經絡膝臏腫痛、膕筋攣急,小腿麻木 
陽陵泉在腓骨小頭前下緣,凹陷中取穴疏肝利膽、舒筋鎮痙半身不遂、下肢痿痹、麻木、膝腫痛、腳氣、脅肋痛、口苦、嘔吐、黃疸、小兒驚風、破傷風、月經過多合穴
陽交外踝高點上7寸,當腓骨後緣取穴寧心安神、疏肝理氣驚狂、癲疾、契?蓯?、面腫、胸脅滿疼痛、膝股痛、下肢痿痹陽維、足少陽之會
外丘外踝高點上7寸,當腓骨前緣取穴安神鎮痙、疏肝寬胸癲疾、胸脅痛、膚痛痿痹、頸項痛隙穴
光明外踝高點上5寸,腓骨前緣處取穴清肝明目、消脹止痛目痛、夜盲、乳脹痛、下肢痿、脛熱膝痛絡穴
陽輔外踝高點上4寸,腓骨前緣處取穴祛風清熱、疏通經絡偏頭痛、目外眥痛、缺盆中痛、腋下痛、瘰癧、胸、脅、下肢外側痛、瘧疾、半身不遂、喉痹、缺盆腫痛經穴
懸鐘外踝高點上3寸,腓骨後緣處取穴平肝熄風、疏肝益腎半身不遂、頸項強痛、胸腹脹滿、脅肋疼痛、腋下腫、膝腿痛、腳氣、中風八會穴之一,髓會
丘墟在外踝前下緣與舟骨前上方凹陷處取穴扶正祛邪、疏肝健脾目赤腫痛、目生翳膜、中風偏癱、頸項痛、腋下腫、胸脅痛、疝氣、瘧疾、下肢痿痹、外踝腫痛原穴
足臨泣在第四、五蹠趾關節後,當小趾伸肌腱的外側處取穴平肝熄風、化痰消腫中風偏癱、瘧疾、頭痛、目外眥痛、目眩、乳癰、瘰歷、脅肋痛、痹痛、足跗腫痛輸穴
地五會第四、五蹠趾關節後,當小趾伸肌腱的內緣取穴散風清熱、疏肝消腫頭痛、目赤痛、耳鳴、耳聾、腋腫、脅痛、乳癰、跗腫、內傷吐血 
俠谿第四、五蹠趾關節後,當趾蹼緣的縱紋頭處取穴平肝熄風、疏肝寧心頭痛、頭暈、驚悸、耳鳴、耳聾、目外眥赤痛、頰腫、胸脅痛、膝股痛、月行痠、足跗腫滎穴
足竅陰第四趾外側,距爪甲角約0.1寸之爪甲根部處取穴平肝熄風、聰耳明目偏頭痛、目眩、目赤腫痛、耳聾鳴、胸脅痛、多夢、熱病井穴

心經生死攸關


手少陰心經脈
 
心脏在中医医学中是属于五脏之一:位于肺之下,横隔膜之上,状如莲花一般,且附著于胸椎的第五根肋骨附近。和现代医学所认为的心脏机能大致相同,是维持生命活动的重要组织。心经是维持心脏功能的经脉,假使有任何损害的话,机能便会降低或亢进,并呈现出各种不适的症状,如眼睛带黄并有充血的迹象。喉咙痛。由手臂开始,经肘部到手掌、小指为止。有疼痛、冰冷及麻痹的感觉。或者是相反地有热感。脸部发烧,有如上火一般。讲话的声音明朗,比较喜欢说话、笑。精力旺盛、富有同情心,有时也会感情用事。食物则偏好辣味,但体力却不太好。可以在位于第五胸椎附近的心俞穴位处压看看,会感觉到似乎有硬块。心经的穴位包括有极泉、青云、少海、灵道、进里、阴刹、神门、少府、少卫等九个穴位。心经发生异常时,身体会有各种不舒服的感觉,此时请刺激心经上的穴位,症状就能减轻了。
心經生死攸關
人的情志不可拂逆,而應抒其所欲發,這樣才能氣順痰消。
有位在中醫院針灸科當主任的網友來信與我交流,說臨床幾十年,對心經的功效仍然認識不足,除了常用神門、少府來治療心臟病或失眠等,不知還有什麼功效。他的問題使我想起了令我很得意的一件往事。
前年的春天,我去新加坡旅遊,暫住在好友傑森家裡。那天晚上正在喝茶聊天,傑森突然接到一個電話,說他的一個英國朋友突然病重,不能說話了,他得過去看看,並請我一起過去幫忙給診診。路上傑森對我說,這個英國朋友很喜歡中國文化,經常和他一起聊天,已經75歲了,是個忘年交。
來到那個英國朋友的家,老人正斜靠在沙發上,兩目有神,看著並不像有病的樣子。他的私人醫生已經來了半天了,據說是當地最有名的西醫。那醫生說他是腦血管有問題,建議他回英國去治療,並馬上住院檢查。老人似乎不同意,連連搖頭。朋友向老人介紹,說我可以用中醫的方法幫他看看,老人睜大眼睛很驚奇地望著我。我讓老人伸出手來,幫他把脈,他的脈弦滑有力,弦為肝火,滑為痰盛。再讓他張開嘴看他的舌象,老人張嘴很費力,舌頭歪向一邊,捲曲著,舌頭一邊已被咬破,還在出血,裡面還盡是食物殘渣。他的侍者向我們介紹說,老人幾年前得過腦血栓,左手臂一直不是很靈活,但其他一切正常。昨天晚上喝了點酒,今天早上說話就有點不太清楚了,尤其吃飯時總咬舌頭,而且食物都糊在舌頭上無法下咽,到晚上連張開嘴都吃力了。老人的問題在中醫看來屬於中風先期,肝風內動,痰蒙清竅,心脈瘀阻。舌通心脈,“舌乃心之苗”,故舌頭的症狀最多。
老人身體壯實,本可直接用安宮牛黃丸化痰熄風,但手邊無藥,我的針灸用具也沒帶在身邊,便提出用湯勺為老人刮痧。我把我的思路一說,傑森用英語一翻譯,那個西醫大夫連連說“No”,並顯出氣憤的樣子。而那個英國老人卻露出欣喜的表情,頻頻點頭。西醫大夫最終鐵青著臉,坐在旁邊的沙發上,不再說話了。我在老人家的廚房搜尋了一番,找到了一把做工精緻的、可能是盛飯用的小木鏟,又找來了一瓶橄欖油。我讓老人脫掉外衣露出左臂。老人的肌肉很結實,我順著左臂的心經刮了起來,從極泉穴開始。那個小木鏟很好使,比我在國內用的刮痧板還順手,邊刮我邊問:“感覺怎樣?”老人露出驚喜的表情,還時不時地點點頭,好像正在欣賞一首美妙的曲子。痧出得很暢,不一會兒心經已經變成了一條黑紫的線條,像是被人重重地打傷了一樣。那位西醫大夫惶恐得坐立不安,總讓我輕一點、輕一點。刮了大約十幾分鐘,當刮到手腕的靈道穴時,老人突然劇烈咳嗽了一陣,吐出了兩口暗黃色的濃痰,然後向我挑起大指,清晰地用英語說了句“太奇妙了”。我接著又在老人的神門穴點按一分鐘,以瀉心經之餘火,同時用另一手在脾經的大都穴按揉,以接引心經氣血,最後掐點太白穴一分鐘,把肝火之多餘能量盡轉於脾經儲存,不致白白瀉掉。治療共30分鐘,再讓老人吐舌頭,已經伸縮自如、歸位如初了。
老人高興極了,大踏步地在屋裡走來走去,然後親自去他的儲藏室拿來一瓶酒,據說是他家珍藏的法國香檳,已經有150多年的歷史,非要大家同飲一杯。他的醫生又忙站起身勸阻,並也示意讓我阻攔,說他得這病就是因酒而起,怎能再喝酒呢?我卻欣然地對老人點點頭表示同意,因為我清楚,老人屬肝氣旺、痰火盛的體質,起先喝酒,酒性熱而升散,一時痰火阻滯心經造成中風,而此時痰結已開,肝火已散,心脈正盛,喝點酒正好能溫經通脈、祛滯散瘀,且人的情志不可拂逆,而應抒其所欲發,這樣才能氣順痰消,尤其像老人這種剛直性格更是如此。
仔細品嘗著他的家傳寶貝,淡而悠香,但並未覺得有何特別之處,老人卻很得意地顯出酣暢的樣子。雖然這百年佳釀給我這不懂酒的人喝是浪費了,但我的心充滿了欣喜和自豪,我想這更是一種陶醉吧!
看來外國人的心經和我們的毫無分別,真盼望我們的中醫國粹哪一天也能像法國的人頭馬一樣馳騁世界,香飄全球!
  
求醫錄
Deven問:有哪些穴位是給心臟供血的呢?
中里巴人答:穴位取太衝、勞宮、太白、足三裡、厥陰俞、心俞、羶中。足底反射區有:腹部神經叢、肝區、心臟反射區、腎上腺。臨症隨意取,如穴位無酸無痛,則不揉此穴。
作者:中里巴人

 手少阴心经
  1. 起於心中,出屬心系
  2. 下膈,絡小腸
  3. 其支者從心系
  4. 上挾咽
  5. 繫目系
  6. 其直者復從心系卻上肺,下出腋下
  7. 下循臑內後廉,循太陰,心主之後
  8. 下肘內,循臂內後廉;
  9. 抵掌後銳骨之端
  10. 入掌內後廉;
  11. 循小指之內出其端

經穴

起於極泉,止於少商衝,左右各9穴位。
穴名 取法 功能 主治 備注
極泉上臂外展,在腋窩正中,腋動脈跳動處。寬胸寧神心痛、胸悶、心悸、氣短、悲愁不樂、乾嘔噦、目黃、脅痛 
青靈舉臂,在少海與極泉的連線上,少海上3寸,肱二頭肌的尺側溝中。理血止痛脅痛,目黃,頭痛,肩背痛 
少海屈肘,在肘橫紋尺側頭陷凹中取穴。寧心安神心痛、暴喑、健忘、癲狂善笑、癇證、頭痛、目眩、腋脅痛、瘰癧、臂麻、手顫合穴
靈道仰掌,在尺側腕屈肌腱的橈側緣,腕橫紋上1.5寸取穴。寬胸理氣心痛、悲恐、暴喑、乾嘔、抽筋、肘臂攣急經穴
通里仰掌,在尺側腕屈肌腱的橈側緣,腕橫紋上1寸取穴。寧志安神,益陰清心心痛、心悸怔忡、悲恐畏人、暴喑、面紅、婦人經血過多、崩漏。虛煩、盜汗。絡穴
陰隙仰掌,在尺側腕屈肌腱的橈側緣,腕橫紋上0.5寸取穴。寧心涼血心痛、驚悸、盜汗、衄血、吐血、失音。隙穴
神門仰掌,腕豆骨的橈側緣,即尺側腕屈肌腱附著於腕豆骨的橈側,掌後橫紋上。扶正祛邪,寧心安神心痛、心煩、失眠、恍惚、健忘、驚悸、怔忡、癡呆悲哭、癲狂癇證、嘔血、吐血、目黃脅痛、失喑、喘逆上氣輸穴
少府在四、五掌指關節後方,仰掌屈指,當小指端與無名指端之間取穴。清心寧神心痛、心煩、小便不利,癰瘍、陰癢、陰挺、陰痛、善笑、悲恐驚、手小指拘攣滎穴
少衝在小指橈側,去指甲角橈側根部,約去爪甲指0.1寸許取穴。清熱熄風,寧神醒腦心痛、癲狂,熱病昏厥,胸滿氣急,手攣臂痛。井穴

按摩脾經治大病

足太陰脾經脈
中医医学里所谓的脾脏,以现代医学而言,是指胰脏的功能;特别和胃有深厚的关系,两者相互影响,以完成消化机能。其主要的机能是温暖五脏,并吸收运送胃部消化,完成之养分入五脏六腑,以生成身体需要的细胞。胃和脾两个脏腑,具有表里关系,主宰着消化和吸收的功能。因此,脾经一发生异常,身体各种症状就会呈现出来。如心窝或胃附近会有重压感,出现疼痛、恶心、打嗝等现象。容易下痢或便秘,身体消瘦下去。尿量少,有时甚至完全无法排尿。脚部容易冰冷、浮肿、身体有倦怠感。因为经常失眠,故身体感觉不适,不活跃。若出现以上所述的症状时,只要刺激经上的穴道,就能改善不适的症状。脾经上的穴位共有二十一个,列举如下:胸、腹部分有大包、周荣、胸乡、天谷、食卖、腹哀、大横、腹结等。下肢部份有府舍、卫门、箕门、血海、阴陵泉、地机、漏谷、三阴交、商丘、公孙、太白、大都、隐白等。

按摩脾經治大病
我的這些朋友們都管我叫救火隊隊長,意思是能治急病,可這幫傢伙卻天天在放火。就像這位朋友,本來就有胰腺炎,可還是每日應酬不斷,欸,醫治不死病,命該如此,自求多福吧!
難得週末閒暇,夫人非要我熬夜陪她看無聊的韓劇。欸!只要老婆高興,我也就以苦為樂了。老婆正看得動情,忽然家裡電話響了起來。誰半夜三更的還來電話,老婆頗為不滿。原來是我一位做生意的朋友,說自己的胰腺炎犯了,疼得要命,讓我趕快去一趟。急性胰腺炎?那可是能要命的,我讓他趕快上醫院。他卻說:“我明天一早的飛機,不能耽誤,幾百萬的生意呢。老兄,救命如救火,你在家等著,我的司機馬上就到你家。”
我的這些朋友們都管我叫救火隊隊長,意思是能治急病,可這幫傢伙卻天天在放火。就像這位朋友,本來就有胰腺炎,可還是每日應酬不斷。欸,醫治不死病,命該如此,自求多福吧!
風風火火地來到他家,只見他躬著身子,跪臥在沙發上,用拳頭頂著腹部,已經是滿頭大汗了。大概摸了一下他的脈,浮大而不空,急滑而不亂,斷無出血的危險徵兆,我心裡才稍稍平靜了些。取出一寸毫針,在他按痛明顯的左脾俞(膀胱經穴)、右膽俞刺入捻轉。一分鐘後他長出了口氣,直起腰,正坐在沙發上,仍然用拳頭頂著腹部,有氣無力地說了聲:“後背好點了。”我蹲下身,隔著睡褲,在他脾經的地機穴用力點掐了一下,他疼得大叫:“輕點,哥兒們!”我微微一笑:“這叫引血下行,你現在肚子還疼嗎?”他按按肚子,笑了:“欸,是好多了,你是把疼痛轉移了吧?”他說的也對,肚子裡的病灶和腿上的痛點都在脾經這條線上,只要拽動下面的線頭,上面的“風箏”也就隨我控制了。
我反覆按揉脾經“陰陵泉”到“商丘”這一段,將最痛點“地機”的痛分散到其他幾個穴位,揉了足有20分鐘,小腿上脾經的穴位都不痛了,這時這位老弟已經坐直了身子,和我開上了玩笑。“老兄,你這變戲法呢,我這疼都哪去了?”但他還有些擔心,“會不會明天還犯呀?”我說:“那可說不准。”他馬上又哭喪著臉說:“別呀,老兄,您救人救到底呀!”我讓他伸出舌頭看看,只見他舌苔黃膩,舌質暗紫,且有些發藍。此乃痰瘀互結之象,病雖不危重卻也不是一日可除。於是在他的左腿豐隆穴直刺一針,以化痰散結,另外讓其自行按摩雙腳脾經的公孫穴(公孫穴乃脾經絡穴,久病入絡,他的慢性胰腺炎要想除根,絡穴公孫必不可少)。我對他說,犯不犯病,就看你這個穴揉得認真不認真了。他向我舉手敬禮道:“保證完成任務。”
一小時後,他將我送出家門,摟著我的肩膀說:“兄弟這100多斤以後可全交在老兄手裡了,等我回來請您喝酒。”欸,還是老一套!
這真是“醫病醫心難醫命,顧利顧名不顧身”。可這就是生活,古來如此,現在我們為什麼還不能改變呢?
  
求醫錄
英兒問:老師能解釋一下“祛病需脾胃先行”嗎?為什麼?怎麼做呢?
Jnc答:脾胃是人體的能量之源頭,和家電沒電啥都不幹了一樣!脾胃管著能量的吸收和分配,脾胃不好,人體電能就乏,電壓低,很多費電的器官都要省電、節省,導致代謝減慢,工作效率降低或乾脆臨時停工。五臟六腑都不能好好工作,短期還可以用蓄電池的能源,透支肝火,長期下去就不夠用了,疾病就出來了。由此看來,養好後天的脾胃發電廠有多麼重要!
sweet_windy問:請問,我吃大棗是吃生的還是晒乾的?要連皮一起吃嗎?還有,我在按摩陰陵泉和三陰交穴位時都感覺很痛,是說明有什麼問題?
中里巴人答:生棗通氣通便,幹棗養血通便,您可根據個人喜好選擇。連皮吃通便力強,但有些人不喜歡吃皮,不吃也罷。陰陵泉和三陰交都很痛,表明您的脾經在積極工作,您吃大棗對它們可是有力的支持。
sweet_windy問:您的方法真靈,今早早餐後大棗我才剛吃一次,10顆,半個小時後腹痛如絞,然後如廁了3趟,先硬後稀。想問您,為什麼會在便前腹痛那麼厲害呢?
中里巴人答:大便前腹痛,是氣血衝擊腸壁污濁的反映,痛得越厲害,衝擊的力度就越強,排出的宿便就越多,您也越會覺得大便順暢且排得有力。這證明您的脾的運化功能已經有所加強了。繼續吃棗按摩,保持住這種良好的勢頭。但氣血有個積聚的過程,不是總能這樣旺盛的。
如何養胃問:體檢沒有什麼大毛病,也比較能吃,但是胃不太好,冬天會有胃的反應,關鍵是人比較消瘦,怎麼吃都不能結實增重(和其他女孩子相反)。另外,因為公司上班的緣故,經常午飯、晚飯都在外吃,油水肯定沒有家裡乾淨。請問如何保健自己,如何養胃,如何增強體質和體重?
中里巴人答:你一定脾胃不太好,可以從推腹法做起,每天敲胃經與膽經。先把這兩條重要經絡收拾利落了,使脾胃氣血充盈,有能力吸收營養才可能身體好起來。此外每天練習一下“激情玫瑰”裡的補腎法。若有月經問題,可以參考調理月經的文章。平時飲食常喝山藥粥,吃清燉牛肉配山楂丸,多吃桂圓、紅棗,早睡早起,過一段日子必定有收穫。
作者:中里巴人

  1. 起於大趾之端,循趾內側白肉際
  2. 過核骨後
  3. 上入踝前臁
  4. 上踹內
  5. 循脛骨後
  6. 交出厥陰之前
  7. 上膝股內前臁
  8. 入腹
  9. 屬脾絡胃
  10. 上膈
  11. 挾咽
  12. 連舌本散舌下
  13. 其支者復從胃別上膈
  14. 注心中

脾經經穴

分佈於足大趾、內踝、下肢內側中間,胸腹部第三側線;起於隱白,止於大包,左右各21穴。
穴名 取法 功能 主治 備注
隱白足拇指內側距爪甲角約0.1寸的爪甲根部健脾寧神,調經統血腹脹、暴泄、善嘔、心痛、胸滿、咳逆、喘息、煩心善悲、夢魘、癲狂、尸厥、慢驚風、月經過時不止、崩漏、尿血、便血、吐血井穴
大都拇指內側,第一蹠趾關節前,赤白肉際處取穴健脾利濕、和胃寧神腹脹、胃痛、食不化、嘔逆、泄瀉、便秘、熱病無汗、體重肢腫、厥心痛、不得臥、心煩滎穴
太白第一蹠趾關節後緣,赤白肉際處取穴健脾化濕、理氣和胃胃痛、腹脹、腹痛、腸鳴、嘔吐、泄瀉、痢疾、善噫食不化、飢不欲食、便秘、痔漏、腳氣、心痛脈緩、胸脅脹痛、體重節痛、痿證輸穴、原穴
公孫在太白後約1寸,當第一蹠骨基底前下緣,赤白肉際處取穴健脾化濕、和胃理中胃疼、嘔吐、飲食不化、腸鳴腹脹、腹痛、痢疾、泄瀉、多飲、霍亂、水腫、煩心失眠、發狂妄言、嗜臥、腸風下血、腳氣絡穴
商丘在內踝前下方,當舟骨結節與內踝高點連線的中點健脾化濕、肅降肺氣腹脹、腸鳴、泄瀉、便秘、食不化、咳嗽、黃疸、怠惰嗜臥、癲狂、善笑、小兒癇契、痔疾經穴
三陰交在內踝高點上3寸,當脛骨內側面後緣健脾利濕,兼調肝腎脾胃虛弱、腸鳴腹脹、?泄、消化不良、月經不調、崩漏、經閉、難產、產後血暈、惡露不行、陰挺、赤白帶下、癥瘕、陽痿、陰莖痛、遺精、小便不利、遺尿、疝氣、睪丸縮腹、失眠、濕疹、水腫、足痿痹痛嘔噎陰交不可饒,死胎陰交不可緩;足太陰、厥陰、少陰之會
漏谷在內踝高點上6寸,當脛骨內側面後緣健脾消腫,滲濕利尿腹脹、腸鳴、偏墜、腿膝厥冷、小便不利、女人漏下赤白 
地機在陰陵泉下3寸,當陰陵泉與三陰交的連線上取穴健脾滲濕,調理月經腹脹、腹痛、食慾不振、泄瀉、痢疾、月經不調、痛經、女子癥瘕、水腫、小便不利、腰痛隙穴
陰陵泉在脛骨內側骨果起點凹陷處取穴健脾滲濕,益腎固精腹脹、暴泄、黃疸、水腫、喘逆、小便不利或失禁、陰莖痛、婦人陰痛、遺精、膝痛合穴
血海屈膝,髕骨內上緣上2寸,當股四頭肌內側頭隆起處取穴健脾化濕,調經統血月經不調、痛經、經閉、崩漏、股內側痛、皮膚濕疹 
箕門血海上6寸,當股內側肌的尾端處健脾滲濕,清熱利尿小便不通、五淋、遺尿、腹股溝腫痛 
衝門在腹股溝外端上緣,平恥骨聯合上緣中點(曲骨穴)旁開3.5寸處取穴降逆利濕、理氣消痔腹痛、疝氣、痔痛、小便不利、胎氣上衝 
府舍衝門穴外上方0.7寸,距前正中線旁開4寸健脾消滿、理中和胃腹痛、疝氣、腹滿積聚、霍亂吐瀉足太、厥陰、少陰、陽明、陰維之會
腹結大橫下1.3寸,距任脈旁開4寸取穴溫脾止泄、鎮痛止咳繞臍腹痛、疝氣、咳逆、腹寒泄瀉 
大橫臍旁4寸處取穴理氣止痛、通調腑氣小腹痛、虛寒瀉痢、大便秘結、善悲 
腹哀在臍上3寸,任脈(建里)旁開4寸處取穴健脾消食、通降腑氣繞臍痛、消化不良、便秘、痢疾足太陰、陰維之會
食竇任脈(中廷)旁6寸,當第五肋間隙中運化水穀、和胃下氣胸脅脹痛、腹脹腸鳴、翻胃、食已即吐、噫氣 
天谿在食竇上一肋,任脈旁開6寸,當第四肋間隙中取穴寬胸通乳、止咳消腫胸部疼痛、咳嗽、乳痛、乳汁少 
胸鄉在天谿上一肋,距任脈6寸,當第三肋間隙中取穴寬胸理氣、疏肝止痛胸脅脹痛、胸引背痛不得臥 
周榮在胸鄉上一肋,任脈旁開6寸,當第二肋間隙中取穴寬胸理氣、降逆止咳胸脅脹滿、咳唾穢膿、脅肋痛、氣喘、食不下 
大包側臥舉臂,在腋下6寸,腋中線上取穴統血養經,寬胸止痛胸脅痛、氣喘、全身疼痛、四肢無力脾之大絡